A fitividade mellora. Parece que estás aquí para mellorar o regateo.
Esta aplicación de dribbling céntrase en conseguir que os teus tiradores TIGHT e RÁPIDOS de xeito que os seus movementos sexan máis efectivos na cancha.
Trátase dun programa de regate de baloncesto tipo - especialmente para o desenvolvemento de mans rápidas, pulsos e antebrazos máis fortes e coordinación das mans dos ollos. Faise moito máis doado cruzar defensores se tes brazos e mans máis fortes. Este programa desenvolve estes grupos de músculos en combinación con traballar eses músculos de fibras de contracción rápida de xeito que cando regateas a bola, esta volvese á man rápidamente. Adicionalmente, este programa introdúceche en exercicios de dribbling e exercicios de coordinación das mans dos ollos para desenvolver a velocidade das mans.
Este adestramento inclúe os seguintes tipos de exercicios e exercicios:
- Taladros avanzados de manexo de bólas de rapidez
- Taladros pielométricos do corpo superior
- Exercicios de forza de antebrazo e man
Os teus tiradores serán máis rápidos, rápidos e explosivos como os mellores gardas profesionais que xogan a este xogo.
Ademais dos teus adestramentos semanais, proba FATTOS BEATS! Beats é unha experiencia de exercicios moi atractiva que combina mesturas de formadores de DJ e formadores super motivadores para impulsarte a través de adestramentos.
• Orientación de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécelle vídeos instructivos en alta definición para previsualizar e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou realice adestramentos sen conexión.
Debo actualizar a Premium?
Como membro Premium, vostede é moi especial para nós. Faremos o que sexa preciso para mellorarche, non importa o que sexa.
Unha subscrición Premium desbloquea toda a colección de Fective de máis de 500 aplicacións. Para calquera aplicación, accede a todo o contido.
Freness Premium ofrécelle acceso a miles de vídeos en alta definición, 55.000 adestramentos e máis de 10.000 semanas de adestramento deportivo e de fitness!
Usa un único correo electrónico para usar a túa subscrición a Freness Premium en ata cinco (5) dispositivos Android en total.
Obtén Fitti Premium por un prezo tan baixo como 5,99 dólares por mes.
Perfecto para a familia! Deixa aos nenos escoller entre centos de aplicacións de deportes, danza e artes marciais mentres os pais adentren na mellor forma da súa vida.
Se es adestrador, dálle vantaxe ao teu equipo cunha subscrición a Freness.
O pago farase coa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play na confirmación da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. Non se aumenta o prezo na renovación.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Unha vez comprado, non se devolverán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.
Última actualización
2 de nov. de 2021