සංවේදීතාව ඔබව වඩා හොඳ කරයි. කූඩයට ආසන්නව නිම කිරීමට වඩා හොඳ වීමට මෙහි ඔබ පෙනේ.
මෙම යෙදුමට 150+ කට වඩා වෙනස් නිමාවන් සහ සරඹ ඇතුළත් වන අතර එය මංතීරුවේ වැඩි ලකුණු ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම ව්යායාම මගින් පාදයේ වැඩ සහ තාක්ෂණය කෙරෙහි විශාල අවධානයක් යොමු කෙරේ. මෙම ව්යායාම අතරතුරදී ඔබට පහත දැක්වෙන කාණ්ඩ වලින් නිම කිරීම් හමුවනු ඇත:
- පාවෙන
- අත් තැබීම් වලට විරුද්ධ
- ඇඟිලි රෝල්
- පැනීම නතර වේ
- ඉහළට හා යටින්
- ශරීර පාලන අභ්යාස
- යුරෝ පියවර
- හෙලිකොප්ටර් චලනය
- තවත් බොහෝ දේ!
මංතීරුව පැදවීම ඔබට වළල්ල අසල තර්ජනාත්මක නිමාවක් විය නොහැකි නම් කිසිවක් අදහස් නොවේ. මෙම වැඩසටහනට බලවත් නිමාවන් ඇතුළත් වන අතර මෘදු, කපටි සහ වඩා නිර්මාණශීලී ඒවා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. ඕනෑම ආරක්ෂකයෙකුට එරෙහිව හොඳ පහරක් එල්ල කිරීමට අවශ්ය අවකාශය ලබා දිය හැකි විවිධාකාර නිමාවන් තිබේ - මෙම යෙදුම භාවිතයෙන් ඒවා ඉගෙන ගන්න!
ඔබගේ සතිපතා ව්යායාම වලට අමතරව, ෆිටිවිටි බීට්ස් අත්හදා බලන්න! බීට්ස් යනු ව්යායාම තුළින් ඔබව තල්ලු කිරීම සඳහා ඩීජේ සහ සුපිරි අභිප්රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්රණයන් ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ක්රියාශීලී ව්යායාම අත්දැකීමකි.
Personal ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගේ ශ්රව්ය මග පෙන්වීම
Each සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්යායාම.
Work එක් එක් ව්යායාම සඳහා පුහුණු ක්රමෝපායන් පෙරදසුන් කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට ඔබට HD උපදේශාත්මක වීඩියෝ ලබා දෙනු ලැබේ.
Online අන්තර්ජාලය හරහා ව්යායාම ප්රවාහය කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්යායාම කරන්න.
මම වාරිකයට යාවත්කාලීන කළ යුතුද?
වාරික සාමාජිකයෙකු ලෙස ඔබ අපට විශේෂයි. කුමක් වුවත්, ඔබව යහපත් කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් අපි කරන්නෙමු!
වාරික දායකත්වයක් මඟින් ෆයිටිවිටි හි යෙදුම් 500+ කට වඩා වැඩි එකතුවක් විවෘත කරයි. ඕනෑම යෙදුමක් සඳහා, සියලු අන්තර්ගතයන් වෙත ප්රවේශය ලබා ගන්න.
යෝග්යතා වාරිකය මඟින් ඔබට HD වීඩියෝ දහස් ගණනක්, ව්යායාම 55,000 ක් සහ සති 10,000 කට අධික ක්රීඩා හා යෝග්යතා පුහුණුව ලබා ගත හැකිය!
මුළු ඇන්ඩ්රොයිඩ් උපාංග පහක් (5) දක්වා ඔබේ ෆිටිවිටි වාරික දායකත්වය භාවිතා කිරීමට තනි විද්යුත් තැපෑලක් භාවිතා කරන්න.
මසකට ඩොලර් 5.99 ක් වැනි අඩු මුදලකට යෝග්යතා වාරිකය ලබා ගන්න!
පවුල සඳහා පරිපූර්ණයි! දෙමාපියන් සිය ජීවිතයේ හොඳම හැඩයට පිවිසෙන අතර ක්රීඩා, නැටුම් සහ සටන් කලා යෙදුම් සිය ගණනක් තෝරා ගැනීමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න!
ඔබ පුහුණුකරුවෙකු නම්, ඔබේ කණ්ඩායමට Fivity සඳහා දායකත්වයක් ලබා දෙන්න!
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුම හරහා ඔබේ ක්රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම් අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී මිල ඉහළ යාමක් නොමැත.
මිලදී ගැනීමෙන් පසු ගූගල් ප්ලේ හි ගිණුම් සැකසීම් වලදී දායකත්වයන් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීම අක්රිය කළ හැකිය. මිලදී ගත් පසු, පදයෙහි භාවිතයට නොගත් කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2021 නොවැ 2