Gymnastics - Strength & Condit
Contén anunciosCompras na aplicación
3,2star
95 recensións
10.000+
Descargas
Adolescentes
info
Acerca desta aplicación
A fitividade mellora. Parece que estás aquí para mellorar a Ximnasia.
Adestramento deseñado especialmente para mellorar a forza ximnasia e a capacidade atlética.
Prepare o teu corpo para as competicións de ximnasia facendo máis forte, máis flexible e máis atlético. Esta aplicación emprega exercicios avanzados de peso específico para ximnasia avanzada e exercicios de peso corporal para optimizar os músculos empregados na ximnasia.
O programa é para todos os eventos
- Exercicio de chan
- Cabalo Pommel
- Aínda Anel
- Bóveda
- Bares paralelos
- Barra horizontal
- Bares irregulares
- Balance Beam
Este programa pon moito énfase no núcleo, os abdominales e as costas inferiores. Para desenvolver un bo núcleo sólido axudará a transferir a enerxía do centro do corpo ás súas extremidades exteriores de forma eficiente ao realizar movementos. Ademais, o programa céntrase na flexibilidade, o rango de movemento, a resistencia, o equilibrio e o adestramento plyométrico con explosivos.
Non importa se es un ximnasta competitivo ou participa por diversión, é esencial mellorar a súa forza. Ao ser máis forte e flexible, poderás aprender novas habilidades e terás menos probabilidades de resultar ferido. Ao desenvolver certos grupos musculares, terás un tempo máis sinxelo para realizar certos movementos. Exemplo: desenvolver determinados músculos nas pernas pode provocar caídas e buxadas máis explosivas. Ademais, a forza das pernas funciona para desenvolver un equilibrio específico para a danza, o chan acrobático e as técnicas de feixe de equilibrio.
Esta aplicación usa unha variedade de exercicios de estilo diferentes para que sempre mellores e para facer os adestramentos divertidos.
Ademais dos teus adestramentos semanais, proba FATTOS BEATS! Beats é unha experiencia de exercicios moi atractiva que combina mesturas de formadores de DJ e formadores super motivadores para impulsarte a través de adestramentos.
• Orientación de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécelle vídeos instructivos en alta definición para previsualizar e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou realice adestramentos sen conexión.
Debo actualizar a Premium?
Como membro Premium, vostede é moi especial para nós. Faremos o que sexa preciso para mellorarche, non importa o que sexa.
Unha subscrición Premium desbloquea toda a colección de Fective de máis de 500 aplicacións. Para calquera aplicación, accede a todo o contido.
Freness Premium ofrécelle acceso a miles de vídeos en alta definición, 55.000 adestramentos e máis de 10.000 semanas de adestramento deportivo e de fitness!
Usa un único correo electrónico para usar a túa subscrición a Freness Premium en ata cinco (5) dispositivos Android en total.
Obtén Fitti Premium por un prezo tan baixo como 5,99 dólares por mes.
Perfecto para a familia! Deixa aos nenos escoller entre centos de aplicacións de deportes, danza e artes marciais mentres os pais adentren na mellor forma da súa vida.
Se es adestrador, dálle vantaxe ao teu equipo cunha subscrición a Freness.
O pago farase coa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play na confirmación da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. Non se aumenta o prezo na renovación.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Unha vez comprado, non se devolverán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.
Adestramento deseñado especialmente para mellorar a forza ximnasia e a capacidade atlética.
Prepare o teu corpo para as competicións de ximnasia facendo máis forte, máis flexible e máis atlético. Esta aplicación emprega exercicios avanzados de peso específico para ximnasia avanzada e exercicios de peso corporal para optimizar os músculos empregados na ximnasia.
O programa é para todos os eventos
- Exercicio de chan
- Cabalo Pommel
- Aínda Anel
- Bóveda
- Bares paralelos
- Barra horizontal
- Bares irregulares
- Balance Beam
Este programa pon moito énfase no núcleo, os abdominales e as costas inferiores. Para desenvolver un bo núcleo sólido axudará a transferir a enerxía do centro do corpo ás súas extremidades exteriores de forma eficiente ao realizar movementos. Ademais, o programa céntrase na flexibilidade, o rango de movemento, a resistencia, o equilibrio e o adestramento plyométrico con explosivos.
Non importa se es un ximnasta competitivo ou participa por diversión, é esencial mellorar a súa forza. Ao ser máis forte e flexible, poderás aprender novas habilidades e terás menos probabilidades de resultar ferido. Ao desenvolver certos grupos musculares, terás un tempo máis sinxelo para realizar certos movementos. Exemplo: desenvolver determinados músculos nas pernas pode provocar caídas e buxadas máis explosivas. Ademais, a forza das pernas funciona para desenvolver un equilibrio específico para a danza, o chan acrobático e as técnicas de feixe de equilibrio.
Esta aplicación usa unha variedade de exercicios de estilo diferentes para que sempre mellores e para facer os adestramentos divertidos.
Ademais dos teus adestramentos semanais, proba FATTOS BEATS! Beats é unha experiencia de exercicios moi atractiva que combina mesturas de formadores de DJ e formadores super motivadores para impulsarte a través de adestramentos.
• Orientación de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécelle vídeos instructivos en alta definición para previsualizar e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou realice adestramentos sen conexión.
Debo actualizar a Premium?
Como membro Premium, vostede é moi especial para nós. Faremos o que sexa preciso para mellorarche, non importa o que sexa.
Unha subscrición Premium desbloquea toda a colección de Fective de máis de 500 aplicacións. Para calquera aplicación, accede a todo o contido.
Freness Premium ofrécelle acceso a miles de vídeos en alta definición, 55.000 adestramentos e máis de 10.000 semanas de adestramento deportivo e de fitness!
Usa un único correo electrónico para usar a túa subscrición a Freness Premium en ata cinco (5) dispositivos Android en total.
Obtén Fitti Premium por un prezo tan baixo como 5,99 dólares por mes.
Perfecto para a familia! Deixa aos nenos escoller entre centos de aplicacións de deportes, danza e artes marciais mentres os pais adentren na mellor forma da súa vida.
Se es adestrador, dálle vantaxe ao teu equipo cunha subscrición a Freness.
O pago farase coa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play na confirmación da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. Non se aumenta o prezo na renovación.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Unha vez comprado, non se devolverán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,0
85 recensións
Novidades
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
