Jump Higher - Single Leg Jump
Yra skelbimųPirkimai programoje
3,8star
138 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Paaugliams
info
Apie šią programą
Užtikrintumas tampa geresnis. Panašu, kad jūs esate norėdami geriau šokinėti.
Ar esate vienos kojos megztinis, ar esate dvisparnis megztinis? Na, ši programa padės jums maksimaliai padidinti vertikalų šuolio su viena koja potencialą. Ši programa ugdo raumenų grupes, naudojamas atliekant vienos kojos šuolį. Vienos kojos šuolis yra daug kitoks nei dviejų kojų, paprastai jūs turite daugiau impulsų judėdami į priekį ir daugiau akcentuosite kulkšnis. Ši programa naudoja pratimą vienos kojos izoliavimui ir apima:
- Plyometriniai grąžtai
- Šokimas progresuojant
- Jėgos treniruotės
- Viršutinės kūno dalies treniruotės (norint įsibėgėti)
- Lankstumas
- Čiurnos stiprumas ir judrumas
- Greitas trūkčiojantis pluošto vystymas
- Pėdos, pėdų darbas ir pusiausvyra
- Gera gleivinės sprogimo kontrolė ir laikas (gera klubo slydimo ir valdiklio funkcija)
- greitis ir pagreitis
- Keturkojo jėga
- Koordinacija
- „Glute Driven“ klubo pratęsimas (užpakalis)
- „Psoas“ vairuojamas kelio lenkimas
- Stiprūs pakaušiai, kad pritvirtintumėte kulną tvirtai prie sėdmenų svyravimo fazėje
Be savo savaitinių treniruočių, išbandykite „Fivity BEATS“! „Beats“ yra labai patraukli mankštos patirtis, apimanti didžėjų ir ypač motyvuojančių trenerių derinius, kurie padės tave treniruotėse.
• Garso vadovas iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Kiekvienai savaitei pritaikytos treniruotės.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD vaizdo įrašų vaizdo įrašai, skirti peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba darykite treniruotes neprisijungę.
Ar turėčiau naujovinti į „Premium“?
Kaip „Premium“ narys, jūs esate labai ypatingas. Mes padarysime viską, kas reikalinga, kad tave patobulintų, nesvarbu!
„Premium“ prenumerata atrakina visą „Fivity“ programų kolekciją, kurioje yra daugiau nei 500 programų. Bet kuriai programai gaukite prieigą prie viso turinio.
„Fivity Premium“ suteikia prieigą prie daugybės HD vaizdo įrašų, 55 000 treniruočių ir daugiau nei 10 000 savaičių sporto ir fitneso treniruočių!
Jei norite naudoti „Fivity Premium“ prenumeratą ne daugiau kaip penkiuose (5) „Android“ įrenginiuose, naudokite vieną el. Laišką.
Gaukite „Fivity Premium“ nuo 5,99 USD per mėnesį!
Puikiai tinka šeimai! Leiskite vaikams pasirinkti iš šimtų sporto, šokio ir kovos menų programų, kol tėvai taps geriausiomis savo gyvenimo formomis!
Jei esate treneris, suteikite savo komandai pranašumą užsiprenumeravę „Fivity“!
Mokėjimas bus nuskaičiuotas iš jūsų kreditinės kortelės per „Google Play“ sąskaitą patvirtinus įsigijimą. Prenumerata atnaujinama automatiškai, nebent atšaukiama likus bent 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos. Atnaujinant kaina nepadidėja.
Po įsigijimo prenumeratas galima tvarkyti ir automatinį atnaujinimą išjungti „Google Play“ paskyros nustatymuose. Už nepanaudotą termino dalį grąžintos lėšos nebus grąžintos.
Ar esate vienos kojos megztinis, ar esate dvisparnis megztinis? Na, ši programa padės jums maksimaliai padidinti vertikalų šuolio su viena koja potencialą. Ši programa ugdo raumenų grupes, naudojamas atliekant vienos kojos šuolį. Vienos kojos šuolis yra daug kitoks nei dviejų kojų, paprastai jūs turite daugiau impulsų judėdami į priekį ir daugiau akcentuosite kulkšnis. Ši programa naudoja pratimą vienos kojos izoliavimui ir apima:
- Plyometriniai grąžtai
- Šokimas progresuojant
- Jėgos treniruotės
- Viršutinės kūno dalies treniruotės (norint įsibėgėti)
- Lankstumas
- Čiurnos stiprumas ir judrumas
- Greitas trūkčiojantis pluošto vystymas
- Pėdos, pėdų darbas ir pusiausvyra
- Gera gleivinės sprogimo kontrolė ir laikas (gera klubo slydimo ir valdiklio funkcija)
- greitis ir pagreitis
- Keturkojo jėga
- Koordinacija
- „Glute Driven“ klubo pratęsimas (užpakalis)
- „Psoas“ vairuojamas kelio lenkimas
- Stiprūs pakaušiai, kad pritvirtintumėte kulną tvirtai prie sėdmenų svyravimo fazėje
Be savo savaitinių treniruočių, išbandykite „Fivity BEATS“! „Beats“ yra labai patraukli mankštos patirtis, apimanti didžėjų ir ypač motyvuojančių trenerių derinius, kurie padės tave treniruotėse.
• Garso vadovas iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Kiekvienai savaitei pritaikytos treniruotės.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD vaizdo įrašų vaizdo įrašai, skirti peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba darykite treniruotes neprisijungę.
Ar turėčiau naujovinti į „Premium“?
Kaip „Premium“ narys, jūs esate labai ypatingas. Mes padarysime viską, kas reikalinga, kad tave patobulintų, nesvarbu!
„Premium“ prenumerata atrakina visą „Fivity“ programų kolekciją, kurioje yra daugiau nei 500 programų. Bet kuriai programai gaukite prieigą prie viso turinio.
„Fivity Premium“ suteikia prieigą prie daugybės HD vaizdo įrašų, 55 000 treniruočių ir daugiau nei 10 000 savaičių sporto ir fitneso treniruočių!
Jei norite naudoti „Fivity Premium“ prenumeratą ne daugiau kaip penkiuose (5) „Android“ įrenginiuose, naudokite vieną el. Laišką.
Gaukite „Fivity Premium“ nuo 5,99 USD per mėnesį!
Puikiai tinka šeimai! Leiskite vaikams pasirinkti iš šimtų sporto, šokio ir kovos menų programų, kol tėvai taps geriausiomis savo gyvenimo formomis!
Jei esate treneris, suteikite savo komandai pranašumą užsiprenumeravę „Fivity“!
Mokėjimas bus nuskaičiuotas iš jūsų kreditinės kortelės per „Google Play“ sąskaitą patvirtinus įsigijimą. Prenumerata atnaujinama automatiškai, nebent atšaukiama likus bent 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos. Atnaujinant kaina nepadidėja.
Po įsigijimo prenumeratas galima tvarkyti ir automatinį atnaujinimą išjungti „Google Play“ paskyros nustatymuose. Už nepanaudotą termino dalį grąžintos lėšos nebus grąžintos.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,8
132 apžvalgos
Kas naujo
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
