Shadowboxing - Punches & Combi
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
3,9star
125 пікір
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Жасөспірім
info
Осы қолданба туралы
Дене шынықтыру сізді жақсартады Бокста жақсы көріну үшін сіз осы сияқты.
Бұл бағдарлама сізге ешқандай жабдықсыз, жай ғана скайбоксинг арқылы бокс жасауды үйретеді!
Shadowboxing жаттығу әдісі болып табылады, ол ауаға соққыларды тигізгенде қарсыласты көзбен көруді талап етеді. Оқытудың бұл түрі сізге митц, ауыр сөмке, жылдамдық сөмкесі немесе жабдықтың кез-келген түрін қолдануды қажет етпейді - сізге тек бос орын және жақсы қиял қажет! Ең дұрысы, егер сіз үлкен айнаға қол жеткізе алатын болсаңыз, онда сіздің айнаңызды пішіні мен қозғалуын бағалау үшін пайдалануға болады.
Бұл бағдарлама соққылар мен комбинациялардың барлық негізгі шабуыл әдістеріне бағытталған. Бағдарлама аяқтардағы жаттығуларға, сонымен қатар қозғалыс кезінде соққыларға баса назар аударады. Сондай-ақ қосымшада бокста қолданылатын барлық негізгі бұлшықет топтарын дамытып, бокс формасына енуге көмектесетін қосымша жаттығулар қолданылады.
Бұл боксшыларға арналған жаттығулар қолданатын жалғыз бокс бағдарламасы, сіз боксшылардың шабуылдау дағдыларын дамыта аласыз.
осы оқу бағдарламасының басқа артықшылықтары
Көрнекілендіру - бұл қолданба митцтермен немесе сөмкемен салыстырғанда әлдеқайда нақты өкілдерді алу үшін қарсыласты көзбен көруді талап етеді. Сіздің ақылыңыз бен денеңіз басқара алатындай қарсыласқа қарсы көп өкіл алыңыз!
Қол жылдамдығы - қолдың жылдамдығын жақсартудың керемет тәсілі. Жаңадан бастаушы ретінде, баяу жүру және түйісу техникаңызды дұрыс орындауға көңіл бөлу өте маңызды. Техниканы үйренгеннен кейін соққыларыңыздың жылдамдығы мен жарылғыштығына назар аударыңыз. Уақыт өте келе бұл сіздің иығыңыз бен қолдарыңызды икемді және икемді етеді. Бағдарламада осы процесті одан әрі жеделдету үшін салмағы бар көлеңкелі боксты да қосасыз!
Тепе-теңдік және үйлестіру - әрдайым денеңіздің барлық бұлшықеттерін ынталандыратын техникалық жаттығуларға көңіл бөлу сіздің тепе-теңдік пен үйлестіруді жақсартуға көмектеседі.
Апта сайынғы жаттығулардан басқа, Fitivity BEATS-ті қолданып көріңіз! Beats - бұл жаттығуларға итермелейтін DJ және супер мотиваторлардың араласуын біріктіретін өте қызықты жаттығу тәжірибесі.
Жеке сандық жаттықтырушының аудио нұсқауы
Сізге әр апта сайын жасалынатын жеке жаттығулар.
• Әр жаттығуда алдын-ала қарау және жаттығу әдістерін үйрену үшін HD нұсқаулық бейнелері бар.
• Жаттығуларды онлайн режимінде өткізіңіз немесе дербес жаттығуларды жасаңыз.
Премиум-ге жаңартуым керек пе?
Сіз Premium мүшесі ретінде сіз біз үшін ерекше адамсыз. Біз сізді жақсарту үшін не қажет болса да жасаймыз!
Премиум жазылым Fitivity-дің 500-ден астам қолданбалар жиынтығының құлпын ашады. Кез келген қолданба үшін барлық мазмұнға қол жеткізіңіз.
Fitivity Premium сізге мыңдаған HD бейнелеріне, 55000 жаттығуларға және 10 000 аптадан астам спорттық және фитнес жаттығуларына қол жеткізуге мүмкіндік береді!
Барлығы бес (5) Android құрылғысында Fitivity Premium жазылымын пайдалану үшін бір электрондық поштаны пайдаланыңыз.
Fitivity Premium-ды айына $ 5.99-ға дейін алыңыз!
Отбасы үшін тамаша! Ата-аналар өздерінің өмірлерінің ең жақсы формасына еніп жатқанда, балаларға жүздеген спорт, би және жекпе-жек қолданбаларын таңдауға мүмкіндік беріңіз!
Егер сіз жаттықтырушы болсаңыз, өз командаңызға Fitivity жазылымына артықшылық беріңіз!
Сатып алу расталған кезде төлем Google Play есептік жазбаңыз арқылы несие картаңыздан алынады. Жазылым мерзімі аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын жойылмаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі байқалмайды.
Сатып алғаннан кейін жазылымдарды басқаруға және Google Play қызметіндегі есептік жазба параметрлерінде автоматты түрде жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігі үшін өтемақы берілмейді.
Бұл бағдарлама сізге ешқандай жабдықсыз, жай ғана скайбоксинг арқылы бокс жасауды үйретеді!
Shadowboxing жаттығу әдісі болып табылады, ол ауаға соққыларды тигізгенде қарсыласты көзбен көруді талап етеді. Оқытудың бұл түрі сізге митц, ауыр сөмке, жылдамдық сөмкесі немесе жабдықтың кез-келген түрін қолдануды қажет етпейді - сізге тек бос орын және жақсы қиял қажет! Ең дұрысы, егер сіз үлкен айнаға қол жеткізе алатын болсаңыз, онда сіздің айнаңызды пішіні мен қозғалуын бағалау үшін пайдалануға болады.
Бұл бағдарлама соққылар мен комбинациялардың барлық негізгі шабуыл әдістеріне бағытталған. Бағдарлама аяқтардағы жаттығуларға, сонымен қатар қозғалыс кезінде соққыларға баса назар аударады. Сондай-ақ қосымшада бокста қолданылатын барлық негізгі бұлшықет топтарын дамытып, бокс формасына енуге көмектесетін қосымша жаттығулар қолданылады.
Бұл боксшыларға арналған жаттығулар қолданатын жалғыз бокс бағдарламасы, сіз боксшылардың шабуылдау дағдыларын дамыта аласыз.
осы оқу бағдарламасының басқа артықшылықтары
Көрнекілендіру - бұл қолданба митцтермен немесе сөмкемен салыстырғанда әлдеқайда нақты өкілдерді алу үшін қарсыласты көзбен көруді талап етеді. Сіздің ақылыңыз бен денеңіз басқара алатындай қарсыласқа қарсы көп өкіл алыңыз!
Қол жылдамдығы - қолдың жылдамдығын жақсартудың керемет тәсілі. Жаңадан бастаушы ретінде, баяу жүру және түйісу техникаңызды дұрыс орындауға көңіл бөлу өте маңызды. Техниканы үйренгеннен кейін соққыларыңыздың жылдамдығы мен жарылғыштығына назар аударыңыз. Уақыт өте келе бұл сіздің иығыңыз бен қолдарыңызды икемді және икемді етеді. Бағдарламада осы процесті одан әрі жеделдету үшін салмағы бар көлеңкелі боксты да қосасыз!
Тепе-теңдік және үйлестіру - әрдайым денеңіздің барлық бұлшықеттерін ынталандыратын техникалық жаттығуларға көңіл бөлу сіздің тепе-теңдік пен үйлестіруді жақсартуға көмектеседі.
Апта сайынғы жаттығулардан басқа, Fitivity BEATS-ті қолданып көріңіз! Beats - бұл жаттығуларға итермелейтін DJ және супер мотиваторлардың араласуын біріктіретін өте қызықты жаттығу тәжірибесі.
Жеке сандық жаттықтырушының аудио нұсқауы
Сізге әр апта сайын жасалынатын жеке жаттығулар.
• Әр жаттығуда алдын-ала қарау және жаттығу әдістерін үйрену үшін HD нұсқаулық бейнелері бар.
• Жаттығуларды онлайн режимінде өткізіңіз немесе дербес жаттығуларды жасаңыз.
Премиум-ге жаңартуым керек пе?
Сіз Premium мүшесі ретінде сіз біз үшін ерекше адамсыз. Біз сізді жақсарту үшін не қажет болса да жасаймыз!
Премиум жазылым Fitivity-дің 500-ден астам қолданбалар жиынтығының құлпын ашады. Кез келген қолданба үшін барлық мазмұнға қол жеткізіңіз.
Fitivity Premium сізге мыңдаған HD бейнелеріне, 55000 жаттығуларға және 10 000 аптадан астам спорттық және фитнес жаттығуларына қол жеткізуге мүмкіндік береді!
Барлығы бес (5) Android құрылғысында Fitivity Premium жазылымын пайдалану үшін бір электрондық поштаны пайдаланыңыз.
Fitivity Premium-ды айына $ 5.99-ға дейін алыңыз!
Отбасы үшін тамаша! Ата-аналар өздерінің өмірлерінің ең жақсы формасына еніп жатқанда, балаларға жүздеген спорт, би және жекпе-жек қолданбаларын таңдауға мүмкіндік беріңіз!
Егер сіз жаттықтырушы болсаңыз, өз командаңызға Fitivity жазылымына артықшылық беріңіз!
Сатып алу расталған кезде төлем Google Play есептік жазбаңыз арқылы несие картаңыздан алынады. Жазылым мерзімі аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын жойылмаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі байқалмайды.
Сатып алғаннан кейін жазылымдарды басқаруға және Google Play қызметіндегі есептік жазба параметрлерінде автоматты түрде жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігі үшін өтемақы берілмейді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Локация, Жеке ақпарат, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
3,9
117 пікір
Жаңалықтар
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
