Shadowboxing - Punches & Combi

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.9
125 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ನೆರಳುಬಾಕ್ಸಿಂಗ್!


ಶ್ಯಾಡೋಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಒಂದು ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವಾಗ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ನೀವು ಮಿಟ್ಸ್, ಹೆವಿ ಬ್ಯಾಗ್, ಸ್ಪೀಡ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ! ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೂಪ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪಂಚ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಫುಟ್ವರ್ಕ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಏಕೈಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇದಾಗಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು!

ಈ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳು

ದೃಶ್ಯೀಕರಣ - ಮಿಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಜ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲಷ್ಟು ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ಕೈ ವೇಗ - ನಿಮ್ಮ ಕೈ ವೇಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಹರಿಕಾರರಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುದ್ದುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಡೆತಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು!

ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಫಿಟಿವಿಟಿ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಬೀಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಡಿಜೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Personal ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
Each ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜೀವನಕ್ರಮ.
Work ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಎಚ್‌ಡಿ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
Online ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಪ್ರೀಮಿಯಂಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ, ನೀವು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏನೇ ಇರಲಿ!

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಫಿಟಿವಿಟಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಫಿಟಿವಿಟಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ನಿಮಗೆ ಸಾವಿರಾರು ಎಚ್‌ಡಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು, 55,000 ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು 10,000 ವಾರಗಳ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಒಟ್ಟು ಐದು (5) ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟಿವಿಟಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಂದೇ ಇಮೇಲ್ ಬಳಸಿ.

ತಿಂಗಳಿಗೆ 99 5.99 ರಂತೆ ಫಿಟಿವಿಟಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ! ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ನೂರಾರು ಕ್ರೀಡೆ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ!

ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಫಿಟಿವಿಟಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ನೀಡಿ!

ಖರೀದಿಯ ದೃ ation ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಪಾವತಿ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನವೀಕರಿಸುವಾಗ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ Google Play ನಲ್ಲಿನ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಪದದ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮರುಪಾವತಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 2, 2021

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

3.9
117 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update