Osjetljivost vam postaje bolja. Izgleda da ste ovdje da biste se bolje snašli u Wrestlingu.
Ova će vam aplikacija pomoći da razvijete brzinu, mišiće i snagu specifičnu za hrvanje. Otkrijte zašto hrvači širom svijeta odabiru Finity s kojim će trenirati!
Ovaj se program fokusira na snagu i izdržljivost hrvača. Bez obzira jeste li tek započeli hrvanje ili ste profesionalci, ova aplikacija će vam pomoći da se borite na višoj razini. Hrvači moraju imati jak gornji i donji dio tijela za izvođenje hrvačkih poteza protiv atletskih protivnika. Uz to, hrvači moraju imati naprednu brzinu i brzinu kako bi dominirali nad svojim protivnicima i dobivali utakmice. Ovo je najbolje sredstvo koje će vam pomoći da ostvarite svoje hrvačke ciljeve - i postati sportaš o kome ste oduvijek sanjali.
Ovaj program uključuje:
- Plyometric hrvanje specifičan trening koji optimizira mišićne skupine potrebne za spuštanje i druge napredne pokrete
- Gornja i donja čvrstoća tijela
- Snaga jezgre i donjeg dijela leđa
- Stopala
- Izdržljivost i kardio izdržljivost
Aplikacija uključuje sve faze treninga
Osnovna snaga i hipertrofija - početna faza je navikavanje na trening otpora i priprema za teže treninge.
Maksimalna snaga i snaga - Ovo je druga faza i dizajnirana je da hrvač postanu jači i eksplozivniji. Također se koriste i specifične vježbe mišićne izdržljivosti, skidanja i grapplinga.
Aerobno kondicioniranje - Vježbanje također uključuje mješavinu treninga nižeg i visokog intenziteta tijekom obje faze koji pomažu u izgradnji vaše izdržljivosti i kardioa.
Plyometrics - koristi se u svim fazama za izgradnju snage, eksplozije i brzine.
Osim tjednih vježbanja, isprobajte FITY BEATS! Beats je izuzetno zanimljivo vježbanje koje kombinira mješavine DJ-a i super motivirajuće trenere da vas proguraju kroz vježbe.
• Audio upute vašeg osobnog digitalnog trenera
• Prilagođeni treninzi dizajnirani za vas svaki tjedan.
• Za svaki trening dobivate HD videozapise s uputama za pregled i učenje tehnika treninga.
• Strujite vježbanje putem interneta ili vježbajte izvan mreže.
Trebam li nadograditi na Premium?
Kao Premium član, vrlo ste posebni po nama. Učinit ćemo sve kako bi vam bilo bolje, bez obzira na sve!
Premium pretplata otključava čitavu kolekciju Fitiviteta s preko 500+ aplikacija. Pristupite svim sadržajima za bilo koju aplikaciju.
Fibility Premium vam omogućava pristup tisućama HD videozapisa, 55.000 treninga i više od 10.000 tjedana sportskog i fitnes treninga!
Upotrijebite jednu e-poštu kako biste upotrebljavali pretplatu Finity Premium na do pet (5) Android uređaja.
Nabavite Premium osjetljivost za samo 5,99 dolara mjesečno!
Savršeno za obitelj! Neka djeca biraju među stotinama aplikacija za sport, ples i borilačke vještine, dok roditelji budu u najboljem obliku svog života!
Ako ste trener, dajte prednost svom timu uz pretplatu na Fitive!
Naplata će se teretiti s vaše kreditne kartice putem vašeg Google Play računa nakon potvrde kupnje. Pretplata se automatski obnavlja ukoliko nije otkazana najmanje 24 sata prije isteka razdoblja pretplate. Kod obnavljanja nema povećanja cijene.
Pretplatama se može upravljati, a automatska obnova isključiti u Postavkama računa na Google Playu nakon kupnje. Nakon kupnje, povrat sredstava neće biti dodijeljen za bilo koji neiskorišteni dio termina.