Wrestling - Strength & Conditi

LOYAL Health & Fitness

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సున్నితత్వం మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది. రెజ్లింగ్‌లో మెరుగ్గా ఉండటానికి ఇక్కడ మీరు ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది.

ఈ అనువర్తనం కుస్తీకి ప్రత్యేకమైన వేగం, కండరాలు మరియు శక్తిని అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మల్లయోధులు శిక్షణ కోసం ఫిటివిటీని ఎందుకు ఎంచుకుంటారో తెలుసుకోండి!


ఈ కార్యక్రమం మల్లయోధులకు బలం & దృ am త్వం మీద దృష్టి పెడుతుంది. మీరు ఇప్పుడే కుస్తీని ప్రారంభించినా లేదా అనుకూలమైనా, ఈ అనువర్తనం మీకు ఉన్నత స్థాయిలో కుస్తీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అథ్లెటిక్ ప్రత్యర్థులపై కుస్తీ కదలికలను అమలు చేయడానికి రెజ్లర్లకు బలమైన ఎగువ మరియు దిగువ శరీరం ఉండాలి. అదనంగా, రెజ్లర్లు తమ ప్రత్యర్థులపై ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి మరియు మ్యాచ్‌లను గెలవడానికి అధునాతన వేగం మరియు శీఘ్రతను కలిగి ఉండాలి. మీ కుస్తీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఉత్తమ సాధనం ఇది - మరియు మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న అథ్లెట్‌గా అవ్వండి.

ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

- ప్లైమెట్రిక్ రెజ్లింగ్ నిర్దిష్ట శిక్షణ టేక్ డౌన్స్ మరియు ఇతర అధునాతన కదలికలకు అవసరమైన కండరాల సమూహాలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది
- ఎగువ మరియు తక్కువ శరీర బలం
- కోర్ మరియు తక్కువ బ్యాక్ పవర్
- ఫుట్‌వర్క్
- స్టామినా మరియు కార్డియో ఓర్పు

అనువర్తనం శిక్షణ యొక్క అన్ని దశలను కలిగి ఉంటుంది

ప్రాథమిక బలం మరియు హైపర్ట్రోఫీ - ప్రారంభ దశ నిరోధక శిక్షణకు అలవాటుపడటం మరియు మరింత కష్టతరమైన శిక్షణ కోసం సిద్ధం చేయడం.

గరిష్ట బలం మరియు శక్తి - ఇది రెండవ దశ మరియు మల్లయోధుడు బలంగా మరియు పేలుడుగా ఉండేలా రూపొందించబడింది. కండరాల ఓర్పు, ఉపసంహరణ మరియు నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు.

ఏరోబిక్ కండిషనింగ్ - మీ ఓర్పు మరియు కార్డియోని నిర్మించడంలో సహాయపడే రెండు దశలలో తక్కువ మరియు అధిక తీవ్రత శిక్షణను కూడా వర్కౌట్స్ కలిగి ఉంటాయి.

ప్లైయోమెట్రిక్స్ - బలం, పేలుడు మరియు వేగాన్ని పెంచడానికి అన్ని దశలలో ఉపయోగిస్తారు.

మీ వారపు వ్యాయామాలతో పాటు, ఫిటివిటీ బీట్స్ ప్రయత్నించండి! బీట్స్ అనేది అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ అనుభవం, ఇది DJ మరియు సూపర్ మోటివేటింగ్ శిక్షకుల మిశ్రమాలను మిళితం చేసి మిమ్మల్ని వర్కౌట్ల ద్వారా నెట్టివేస్తుంది.

Personal మీ వ్యక్తిగత డిజిటల్ శిక్షకుడి నుండి ఆడియో మార్గదర్శకత్వం
Each ప్రతి వారం మీ కోసం రూపొందించిన అనుకూలీకరించిన అంశాలు.
Work ప్రతి వ్యాయామం కోసం మీరు శిక్షణా పద్ధతులను పరిదృశ్యం చేయడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి HD సూచన వీడియోలను అందిస్తారు.
Online ఆన్‌లైన్‌లో వర్కౌట్‌లను ప్రసారం చేయండి లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో వర్కౌట్‌లను చేయండి.

నేను ప్రీమియానికి అప్‌గ్రేడ్ చేయాలా?

ప్రీమియం సభ్యునిగా, మీరు మాకు చాలా ప్రత్యేకమైనవారు. మిమ్మల్ని మెరుగుపరచడానికి మేము ఏమైనా చేస్తాము, ఏమైనప్పటికీ!

ప్రీమియం సభ్యత్వం ఫిటివిటీ యొక్క మొత్తం 500+ అనువర్తనాల సేకరణను అన్‌లాక్ చేస్తుంది. ఏదైనా అనువర్తనం కోసం, అన్ని కంటెంట్‌కు ప్రాప్యతను పొందండి.

సున్నితత్వం ప్రీమియం మీకు వేలాది HD వీడియోలు, 55,000 వర్కౌట్స్ మరియు 10,000 వారాల క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్ శిక్షణకు ప్రాప్తిని ఇస్తుంది!

మొత్తం ఐదు (5) Android పరికరాల్లో మీ ఫిటివిటీ ప్రీమియం సభ్యత్వాన్ని ఉపయోగించడానికి ఒకే ఇమెయిల్‌ను ఉపయోగించండి.

నెలకు 99 5.99 కంటే తక్కువకు ఫిటివిటీ ప్రీమియం పొందండి!

కుటుంబానికి పర్ఫెక్ట్! తల్లిదండ్రులు వారి జీవితాల యొక్క ఉత్తమ ఆకృతిలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు పిల్లలు వందలాది క్రీడలు, నృత్యం మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ అనువర్తనాల నుండి ఎంచుకోనివ్వండి!

మీరు కోచ్ అయితే, మీ బృందానికి ఫిటివిటీకి చందాతో ప్రయోజనం ఇవ్వండి!

కొనుగోలు నిర్ధారణ వద్ద మీ Google Play ఖాతా ద్వారా మీ క్రెడిట్ కార్డుకు చెల్లింపు వసూలు చేయబడుతుంది. చందా వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. పునరుద్ధరించేటప్పుడు ధర పెరుగుదల లేదు.

కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Play లోని ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడుతుంది. కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ఈ పదం యొక్క ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు ఇవ్వబడదు.

కొత్తగా ఏముంది

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update