Wrestling - Strength & Conditi

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关于此应用

健身让您更好。看来您在这里可以更好地进行摔跤比赛。

该应用程序将帮助您发展摔跤所特有的速度,肌肉和力量。找出为什么全世界的摔跤手都选择Fitivity进行训练!


该计划侧重于摔跤运动员的力量和耐力。无论您是刚刚开始摔角还是专业人士,此应用程序都可以帮助您更高级别的摔角。摔跤运动员必须具有强壮的上,下身才能对运动对手进行摔跤动作。另外,摔跤手需要具有先进的速度和敏捷性,才能称霸对手并赢得比赛。这是帮助您实现摔跤目标的最佳工具-成为您梦dream以求的运动员。

该程序包括:

-摔跤摔跤专项训练,可优化击倒和其他高级动作所需的肌肉群
-上下体强度
-核心和下背部力量
-步法
-耐力和心脏耐力

应用程序包括培训的所有阶段

基本力量和肥大-开始阶段是适应阻力训练并为更困难的训练做准备。

最大力量和力量-这是第二阶段,旨在使摔跤手更强壮和爆发力。还可以使用肌肉耐力,击倒动作和格斗技巧。

有氧训练-锻炼还包括在两个阶段中进行的较低强度和较高强度的训练,有助于增强耐力和有氧运动。

Plyometrics-用于所有阶段以增强强度,爆炸和速度。

除了每周锻炼之外,还可以尝试Fitivity BEATS! Beats是一种引人入胜的运动体验,结合了DJ和超级动力训练师的混合动力,可以带您完成锻炼。

•来自您的私人数字培训师的语音指导
•每周为您量身定制的锻炼。
•对于每项锻炼,您都可以获取高清指导视频,以预览和学习培训技巧。
•在线传输锻炼或离线进行锻炼。

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高级订阅可解锁Fitivity超过500多种应用程序的整个集合。对于任何应用,都可以访问所有内容。

Fitivity Premium可让您访问数千个高清视频,55,000次锻炼以及超过10,000周的运动和健身培训!

使用一封电子邮件即可在总共五(5)个Android设备上使用Fitivity Premium订阅。

每月只需​​$ 5.99即可获得Fitivity Premium!

非常适合一家人!让孩子们从数百种体育,舞蹈和武术应用程序中进行选择,而父母则可以使自己的生活达到最佳状态!

如果您是教练,则订阅Fitivity可为您的团队带来优势!

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更新日期
2021年11月2日

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评分和评价

4.0
164条评价

新功能

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update