Музыка:
Табиғи дыбыстар, бесік жыры және медитация дыбыстары жиынтығы сіздің жаман көңіл-күйіңізді жеңілдетеді және ұйықтауға көмектеседі.
Нәрестелер мен ересектерге арналған ұйқы дыбыстарының алуан түрлілігі таңдалады.
Сізге және сіздің жақындарыңызға не жақсы келетінін байқап көріңіз.
Әдетте сәбилер үшін біртектес дыбыстар жақсы жұмыс істейді, бірақ бесік жыры сияқты, сонымен қатар құлай алмайтын бүлдіршіндерге де қолайлы дыбыстар бар.
Сіз үшін жай ғана өзіңізді тыныштандыратын және жайлы сезінетін дыбыстарды қолданыңыз.
Басында ұйқы әуенін көріңіз.
Қоршаған орта жарығы:
Dreaming Fox бөлмені жұмсақ табиғи түстермен жарықтандыру үшін телефондар экранын пайдаланады.
Оларды бөлменің жарықтандырылуына балама ретінде қолданыңыз.
Егер сіз суық сезінсеңіз, жылы түстерді және тыныштандыру үшін көк түстерді қолданыңыз.
Ұйқысыздықты болдырмау үшін жарықты мүмкіндігінше ерте азайтуға тырысыңыз.
Аз жарық кезінде сіздің денеңізде мелатонин көп болады, бұл ұйықтауға көмектеседі.
Жарықты төмендету үшін қоршаған ортаға арналған бұл қосымшада диммер бар.
Таймер:
Таймер сіз ұйықтап жатқанда жарықты және музыканы баяу сөндіреді, әйтпесе ұйқы дыбыстары жалғасады және сіз түнде оянсаңыз, қайтадан ұйықтауға көмектеседі.
Алау:
Ұйықтар алдында жарқын шамдарды сөндіріп, миыңызды тыныштандырыңыз.
Егер сіз төсекке жол таба алмасаңыз, Dreaming Fox-те сізге жол көрсететін фонарь (жарық) бар. :)
Көк жарық сүзгісі
Көздеріңізді 3 түрлі көк жарық сүзгілерімен қорғаңыз, олар көз шаршауын жеңілдетеді.
Телефондар түнде немесе аз жарық жағдайында қолданылса, жылы түстер ұйқысыздық пен бас ауруын азайтады.
Түнге дайындалуға және тынышталуға уақыт беру үшін сүзгілерді мүмкіндігінше жарықты төмендетіңіз.
Жаңартылған күні
2023 ж. 22 там.