Focus Bear: ADHD/ASD routines
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Acerca de esta app
Focus Bear es una aplicación de productividad y superación personal creada por un equipo de AuDHD para personas con AuDHD (o cualquier persona que necesite ayuda para concentrarse).
La aplicación ayuda a aumentar la productividad al gestionar las distracciones, crear rutinas y ayudar con la puntualidad. Nuestra aplicación funciona en Mac, Windows, iOS y Android y utiliza IA para detectar si un sitio web es relevante para el trabajo en cuestión. Si el sitio/aplicación no es relevante (por ejemplo, consultar las noticias durante la jornada laboral), lo bloqueamos y permitimos que el usuario vea una versión del contenido baja en dopamina generada por IA si es necesario. Focus Bear también regula positivamente la concentración al guiar a los usuarios a través de una rutina matutina que generalmente implica atención plena y ejercicio. Las investigaciones muestran que tanto el ejercicio como la meditación mejoran profundamente la concentración, especialmente en las personas con TDAH. Finalmente, nuestra aplicación ayuda a evitar llegar tarde a las reuniones a través de una función "No más tarde" que proporciona notificaciones de alta intensidad (inicialmente visuales y luego habladas).
La aplicación ayuda a aumentar la productividad al gestionar las distracciones, crear rutinas y ayudar con la puntualidad. Nuestra aplicación funciona en Mac, Windows, iOS y Android y utiliza IA para detectar si un sitio web es relevante para el trabajo en cuestión. Si el sitio/aplicación no es relevante (por ejemplo, consultar las noticias durante la jornada laboral), lo bloqueamos y permitimos que el usuario vea una versión del contenido baja en dopamina generada por IA si es necesario. Focus Bear también regula positivamente la concentración al guiar a los usuarios a través de una rutina matutina que generalmente implica atención plena y ejercicio. Las investigaciones muestran que tanto el ejercicio como la meditación mejoran profundamente la concentración, especialmente en las personas con TDAH. Finalmente, nuestra aplicación ayuda a evitar llegar tarde a las reuniones a través de una función "No más tarde" que proporciona notificaciones de alta intensidad (inicialmente visuales y luego habladas).
Actualización
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Novedades
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