FODMAP Friendly

FODMAP Friendly

À propos de cette application

La marque de certification FODMAP Friendly est une marque de certification mondialement enregistrée pour les aliments emballés à faible teneur en FODMAP. Cette application vise à aider à la gestion des symptômes gastro-intestinaux associés au syndrome du côlon irritable (IBS). Le logo FODMAP Friendly a été conçu pour permettre aux personnes atteintes du SII qui suivent un régime pauvre en FODMAP d'identifier et de sélectionner facilement les produits alimentaires emballés appropriés. En plus de tester des produits spécifiques pour leurs niveaux de FODMAP, nous avons également des centaines d'ingrédients alimentaires. L'application conviviale FODMAP affiche ces informations directement à partir de notre laboratoire accrédité NATA dans une base de données alimentaire conviviale.

L'application est fondée sur des preuves et créée par un diététicien agréé FODMAP, y compris les éléments suivants :
- Informations sur les FODMAP, le régime pauvre en FODMAP, les tests respiratoires et l'IBS.
- Vidéo facile à comprendre pour vous guider à travers l'application.

- Plans de repas à faible teneur en FODMAP pour vous guider dans votre voyage à faible teneur en FODMAP.
- Affichez la note globale PASS / FAIL de chaque aliment en fonction des niveaux certifiés FODMAP Friendly. Une liste d'aliments avec des centaines d'ingrédients, spécifiant la quantité d'un aliment faible en FODMAP (la taille de portion faible en FODMAP) et le pourcentage de FODMAP trouvés dans chaque ingrédient. Voir les niveaux spécifiques de FODMAP pour les aliments, afin de mieux répondre aux seuils personnels.

- Cette application peut vous aider à réduire l'empilement de FODMAP
- Une liste des produits à faible teneur en FODMAP qui ont été certifiés par FODMAP Friendly avec des informations sur les produits et des informations sur la disponibilité. Vous pouvez voir la taille de la portion faible en FODMAP et cliquer sur "Puis-je en avoir plus?" pour voir que vous pouvez toujours avoir encore plus de vos produits préférés s'ils sont très faibles en FODMAP.

- Si un ingrédient est riche en FODMAP, cliquez sur "Combien de réussites ?" pour voir si une quantité est faible en FODMAP - vous pourrez peut-être toujours inclure certains de vos aliments préférés !
- Une collection de plus de 200 recettes nutritives à faible teneur en FODMAP, y compris des livres électroniques de recettes.

- Fonctions qui vous permettent de mettre en favoris, d'imprimer et d'ajouter des notes aux recettes

- Consultez nos listes de pays qui montrent les produits certifiés disponibles dans votre pays.
- Les unités de mesure sont affichées en métrique et impérial.

- Utilisez notre base de données pour trouver une diététiste près de chez vous !

- Plus de 50 aliments non testés auparavant.

Notes et avis

Très bon site pas de traduction en français

Elle a l air très bien comme application, n est il pas possible de l avoir en français?

I like the app, it tells you which type of fodmap is in the food, super helpful to avoid fodmap stacking. However, there's some inaccurate info: Since when Spinach contains lactose? and sorry but ripe Avocado is not fodmap-free, it's High in Sorbitol.

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