FODMAP Friendly

FODMAP Friendly

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

FODMAP ഫ്രണ്ട്‌ലി സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ട്രേഡ്‌മാർക്ക് കുറഞ്ഞ FODMAP പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള ആഗോളതലത്തിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു സർട്ടിഫിക്കേഷൻ വ്യാപാരമുദ്രയാണ്. ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമുമായി (ഐബിഎസ്) ബന്ധപ്പെട്ട ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ സിംപ്റ്റം മാനേജ്മെന്റിനെ സഹായിക്കാൻ ഈ ആപ്പ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്ന IBS ഉള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായ പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാനും തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് FODMAP ഫ്രണ്ട്ലി ലോഗോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവരുടെ FODMAP ലെവലുകൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനൊപ്പം, നൂറുകണക്കിന് ഭക്ഷണ ചേരുവകളും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. FODMAP ഫ്രണ്ട്‌ലി ആപ്പ് ഈ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ NATA അംഗീകൃത ലബോറട്ടറിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.

ആപ്പ് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ഒരു FODMAP ഫ്രണ്ട്‌ലി അംഗീകൃത പ്രാക്ടീസ് ഡയറ്റീഷ്യൻ സൃഷ്ടിച്ചതുമാണ്:
- FODMAP-കൾ, കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ്, ശ്വസന പരിശോധന, IBS എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ.
- ആപ്പിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ വീഡിയോ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

- നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ FODMAP യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ FODMAP മീൽ പ്ലാനുകൾ.
- FODMAP ഫ്രണ്ട്‌ലി സർട്ടിഫൈഡ് ലെവലുകൾ അനുസരിച്ച് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള PASS/FAIL റേറ്റിംഗ് കാണുക. നൂറുകണക്കിന് ചേരുവകളുള്ള ഒരു ഫുഡ് ലിസ്റ്റ്, ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് എത്ര കുറവാണെന്നും (കുറഞ്ഞ FODMAP സെർവ് സൈസ്) ഓരോ ചേരുവയിലും കാണപ്പെടുന്ന FODMAP-കളുടെ ശതമാനവും വ്യക്തമാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത പരിധികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേക FODMAP ലെവലുകൾ കാണുക.

- ഈ ആപ്പ് FODMAP സ്റ്റാക്കിംഗ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം
- ഉൽപ്പന്ന വിവരങ്ങളും ലഭ്യത വിവരങ്ങളും അടങ്ങിയ FODMAP ഫ്രണ്ട്ലി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ കുറഞ്ഞ FODMAP ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ FODMAP സെർവിംഗ് സൈസ് കാണുകയും, FODMAP വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് കാണാൻ 'എനിക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കുമോ?' എന്നതിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാം.

- ഒരു ചേരുവ ഉയർന്ന FODMAP ആണെങ്കിൽ, FODMAP തുക കുറവാണോ എന്നറിയാൻ ‘How much Passes?’ എന്നതിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും!
- പാചകക്കുറിപ്പ് ഇബുക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെ, പോഷകഗുണമുള്ളതും കുറഞ്ഞതുമായ 200-ലധികം FODMAP പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ശേഖരം.

- പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ കുറിപ്പുകൾ പ്രിയങ്കരമാക്കാനും പ്രിന്റ് ചെയ്യാനും ചേർക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

- നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്ത് ലഭ്യമായ സർട്ടിഫൈഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ രാജ്യ ലിസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.
- അളവുകളുടെ യൂണിറ്റുകൾ മെട്രിക്, ഇംപീരിയൽ എന്നിവയിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

- നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനെ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിക്കുക!

- മുമ്പ് പരീക്ഷിക്കാത്ത 50-ലധികം ഭക്ഷണങ്ങൾ.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Bugs Resolved