ルーチンタイマー ルーチン 時間管理 ADHD

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このアプリについて

何かをするときに他のことに気がそれたり、
ダラダラしていつのまにか時間がたって遅刻してしまったり...
そんなあなたをルーチンタイマーがお助けします!

ルーチンタイマーは、いつものルーチンを、設定した所要時間をもとに一つ一つアナウンスしてくれるアプリです。

使い方はいろいろ!
例えば「朝の支度」!
いつのまにか時間が経っていてギリギリに!なんてことありませんか?

朝起きてから出発するまでの作業とそれぞれの所要時間を入力すると、毎朝スタートボタンを一度押すだけで「今から5分間、歯磨きをしてください。」「残り2分です。」のように残り時間とともにすべての作業完了までガイドします。
これでいつのまにか時間が経っていてうっかり遅刻…なんてことを防ぐことができます!

他にも家事やお勉強、トレーニングなど、あなただけのルーチンを確実に遂行するお手伝いをします!

by ルーチンタイマー開発チーム「Seven Colors」
最終更新日
2024/01/22

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.5
200 件のレビュー
舟野凪
2024年5月17日
ADHDではないですが、苦手な朝の家事がとても捗っています! 定期的に、「残りあと何分です」って言ってくれるので、他のことに気をとられそのまま作業自体を忘れてしまう…ということがなくなりました。次に何をするか音声で伝えてくれるのがとてもいい。画面を確認しなくていいの楽です。 引き続き活用させていただきます、ありがとうございます!
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M C
2024年4月29日
通知が来ても無視してしまうほどのものぐさなので、自動化アプリを使って通知から自動起動するようにしています。始めさえすれば意外と気が乗るもので、完遂したときの達成感が想像以上でした。ただ、「集中→休憩」などのサイクルを作る際は一つ一つ登録するのが面倒だったので、項目のコピペか、できれば複数をまとめてブロック化→コピペして繰り返すことができればいいなと思います。あとはウィジェットがあれば、ホーム画面の余計なアプリを非表示にしてウィジェットだけどーんと置くと捗りそうな気がします。【追記】他の方も書いているように、ルーチンごと・行動ごとのグループ化や細かいカテゴライズができれば嬉しいです。【追記2】音を出せない・大きくできない環境下でも各タスクが終わったことがわかるよう、切り替えの瞬間にバイブレーションが作動すると助かります。
20 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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kuni 0407
2024年3月14日
作業内容を設定してタイマー及び音声読み上げしてくれる機能が必要で愛用しております。気になったのは作成したルーチンをループさせる機能、開始や終了したときの音の種類の増加若しくは指定した音源を再生出来る機能があれば更に使い易くなると思いました。特にループに関しては同じ事を繰り返す場合に回数指定若しくは無限ループで何回目か分かると素晴らしいです。
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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