ルーチンタイマー ルーチン 時間管理 ADHD

FREE COLORS

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このアプリについて

何かをするときに他のことに気がそれたり、
ダラダラしていつのまにか時間がたって遅刻してしまったり...
そんなあなたをルーチンタイマーがお助けします！

ルーチンタイマーは、いつものルーチンを、設定した所要時間をもとに一つ一つアナウンスしてくれるアプリです。

使い方はいろいろ！
例えば「朝の支度」！
いつのまにか時間が経っていてギリギリに！なんてことありませんか？

朝起きてから出発するまでの作業とそれぞれの所要時間を入力すると、毎朝スタートボタンを一度押すだけで「今から5分間、歯磨きをしてください。」「残り2分です。」のように残り時間とともにすべての作業完了までガイドします。
これでいつのまにか時間が経っていてうっかり遅刻…なんてことを防ぐことができます！

他にも家事やお勉強、トレーニングなど、あなただけのルーチンを確実に遂行するお手伝いをします！

by ルーチンタイマー開発チーム「Seven Colors」

評価とレビュー

通知が来ても無視してしまうほどのものぐさなので、自動化アプリを使って通知から自動起動するようにしています。始めさえすれば意外と気が乗るもので、完遂したときの達成感が想像以上でした。ただ、「集中→休憩」などのサイクルを作る際は一つ一つ登録するのが面倒だったので、項目のコピペか、できれば複数をまとめてブロック化→コピペして繰り返すことができればいいなと思います。あとはウィジェットがあれば、ホーム画面の余計なアプリを非表示にしてウィジェットだけどーんと置くと捗りそうな気がします。【追記】他の方も書いているように、ルーチンごと・行動ごとのグループ化や細かいカテゴライズができれば嬉しいです。【追記2】音を出せない・大きくできない環境下でも各タスクが終わったことがわかるよう、切り替えの瞬間にバイブレーションが作動すると助かります。

作業内容を設定してタイマー及び音声読み上げしてくれる機能が必要で愛用しております。気になったのは作成したルーチンをループさせる機能、開始や終了したときの音の種類の増加若しくは指定した音源を再生出来る機能があれば更に使い易くなると思いました。特にループに関しては同じ事を繰り返す場合に回数指定若しくは無限ループで何回目か分かると素晴らしいです。

この一年、朝の準備で使用しています。 私は目が覚めてからどう動くか、考えるだけで「シンドイ、めんどくさい」が先行して動けなくなっていました。 やる事を順序だてず一挙に考えてしまうので、どれからすればいいか脳内がパニックになりなにも出来なくなるのです。 それを一つ一つ順に指示してくれる、これだけでこんなにスムーズに事が片付くのか！と感動したのを覚えています。 今でもたまにタイマー自体を立ち上げられずダラダラしてしまうことはありますが、タイマーを実行した日のスタートダッシュが決まる感は最高です。

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