Health and Nutrition Guide
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਰਦਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ
* ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ
* ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰਾਜ਼
* ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ
* ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ
* ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
* ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਨਾ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ.
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਾਪੀ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ
* ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ
* ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰਾਜ਼
* ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ
* ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ
* ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
* ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਨਾ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ.
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਾਪੀ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- updated UI
- added new content
- updated privacy policy
- fixed bugs
- added new content
- updated privacy policy
- fixed bugs
