Тай-чы - старажытная практыка, якая паходзіць з Кітая. У цяперашні час гэта практыкуецца ва ўсім свеце і часта разглядаецца як спалучэнне ёгі і медытацыі. Кажуць, што многія рухі адбываюцца з адзінаборстваў і, магчыма, нават узыходзяць да прыроджаных рухаў жывёл. Сутнасць тай-чы - павольныя, далікатныя і грацыёзныя руху з вадкімі пераходамі паміж імі.
Слова "Чы" паходзіць з кітайскай філасофіі і медыцыны. Канцэпцыя "жыццёвая сіла, якая ажыўляе цела". "Чы" цесна звязаны з падобнымі заканамернасцямі ў нервовай і сасудзістай сістэме, а ідэя цесна звязана з практыкай іглаўколвання і дадатковых мастацтваў усходняга лячэння.
Уключаны ў наш курс навучання тайцзі
* Уводзіны ў тай-чы
* Пра вылячэнне з дапамогай тай-чы
* Пра што думаць, разглядаючы тай-чы
* Асноўныя перавагі тай-чы
* Больш пераваг тай-чы
* Правільная практыка тайцзы
Загрузіце наша бясплатнае прыкладанне "Вучыцца тай-чы" і пачніце атрымліваць асалоду ад прыгожых рухаў і метадаў паслаблення, якія выкарыстоўваюцца ў гэтай цудоўнай старажытнай практыцы.