A Tai Chi Kínából származó ősi gyakorlat. Ma már világszerte gyakorolják, és gyakran a jóga és a meditáció keverékének tekintik. Sok mozdulat állítólag a harcművészetekből származik, és akár az állatok veleszületett mozgásait is magában foglalhatja. A Tai Chi lényege a lassú, szelíd és kecses mozgások, amelyek között folyékony átmenetek vannak.
A "Chi" szó a kínai filozófiából és orvoslásból származik. A koncepció "a testet éltető életerő". A "Chi" szorosan kapcsolódik az idegrendszer és az érrendszer hasonló mintáihoz, és az ötlet szorosan kapcsolódik az akupunktúra és a további keleti gyógyító művészetek gyakorlatához.
A Tai Tai Chi tanfolyamunk része
* Bevezetés a Tai Chi-be
* A Tai Chivel való gyógyulásról
* Mire kell gondolni a Tai Chi megfontolásakor
* Alapvető Tai Chi előnyök
* További előnyök a Tai Chi számára
* A Tai Chi helyes gyakorlata
Töltse le ingyenes Tai Tai Chi alkalmazást, és élvezze a csodálatos ősi gyakorlatban alkalmazott gyönyörű mozgásokat és relaxációs módszereket.
Frissítve:
2023. szept. 24.