Tai Chi- ն հին պրակտիկա է, որը ծագել է Չինաստանում: Այժմ այն կիրառվում է ամբողջ աշխարհում և հաճախ է այն համարվում որպես խառնուրդ յոգայի և մեդիտացիայի միջև: Ասում են, որ շարժումներից շատերը գալիս են մարտարվեստից և կարող են նույնիսկ թվագրվել, հետագայում ներառում են կենդանիների բնածին շարժումները: Tai Chi- ի էությունը դանդաղ, նուրբ և նազելի շարժումներն են, որոնց միջև հեղուկ անցումներ կան:
«Չի» բառը գալիս է չինական փիլիսոփայությունից և բժշկությունից: Հայեցակարգը «կյանքի ուժ է, որը մարմնացնում է մարմինը»: «Չի» -ն սերտ կապ ունի նյարդային և անոթային համակարգի նմանատիպ օրինաչափությունների հետ, իսկ գաղափարը սերտ կապ ունի ասեղնաբուժության և լրացուցիչ արևելյան բժշկության արվեստի հետ:
Ներառված է «Սովորիր Թայ Չի» դասընթացում
* Ներածություն Tai Chi- ին
* Tai Chi- ով բուժվելու մասին
* Ինչի մասին մտածել Tai Chi- ն քննարկելիս
* Թայ Չիի հիմնական առավելությունները
* Լրացուցիչ առավելություններ Tai Chi- ին
* Tai Chi- ի ճիշտ պրակտիկա
Ներբեռնեք մեր անվճար Սովորեք Tai Chi հավելվածը և սկսեք վայելել գեղեցիկ հնագույն պրակտիկայում օգտագործվող գեղեցիկ շարժումներն ու թուլացման մեթոդները:
Վերջին թարմացումը՝
24 սեպ, 2023 թ.