Tai Chi ແມ່ນການປະຕິບັດເກົ່າແກ່ທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກປະເທດຈີນ ປະຈຸບັນມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນທົ່ວໂລກແລະມັກຈະຄິດວ່າເປັນການປະສົມລະຫວ່າງໂຍຄະແລະການສະມາທິ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມາຈາກສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແລະອາດເຖິງແມ່ນວ່າຈະກັບມາປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນຂອງສັດອີກດ້ວຍ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງ Tai Chi ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊ້າ, ອ່ອນໂຍນແລະມີຄວາມເມດຕາດ້ວຍການຫັນປ່ຽນລະຫວ່າງນໍ້າ.
ຄຳ ວ່າ "ຈີ" ແມ່ນມາຈາກປັດຊະຍາແລະຢາຂອງຈີນ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນ "ພະລັງຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຊີວິດຊີວາ". "Chi" ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຮູບແບບຄ້າຍຄືກັນໃນລະບົບປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມຄິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການປະຕິບັດການຝັງເຂັມແລະສິລະປະການປິ່ນປົວປະຖົມນິເທດເພີ່ມເຕີມ.
ລວມເຂົ້າໃນລາຍການຮຽນຮູ້ Tai Chi ຂອງພວກເຮົາ
* ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ Tai Chi
* ກ່ຽວກັບການຮັກສາດ້ວຍ Tai Chi
* ສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເມື່ອພິຈາລະນາ Tai Chi
* ປະໂຫຍດພື້ນຖານຂອງ Tai Chi
* ຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຕໍ່ Tai Chi
* ການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ Tai Chi
ດາວໂຫລດແອັບ Learn ຮຽນ Tai Chi ຟຣີຂອງພວກເຮົາແລະເລີ່ມຕົ້ນເພີດເພີນກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສວຍງາມແລະວິທີການຜ່ອນຄາຍທີ່ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານທີ່ປະເສີດນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ກ.ຍ. 2023