ताई ची ही एक प्राचीन प्रथा आहे जी चीनमध्ये उद्भवली आहे. आता हा जगभर अभ्यास केला जातो आणि बर्याचदा योग आणि ध्यान यांच्यातील मिश्रण म्हणून विचार केला जातो. बर्याच चळवळीं मार्शल आर्टमधून आल्या आहेत आणि प्राण्यांच्या जन्मजात हालचालींचा यात समावेश आहे. ताई चीचे सार त्यांच्यामध्ये द्रव संक्रमणासह हळू, सौम्य आणि मोहक हालचाल आहे.
"ची" हा शब्द चिनी तत्वज्ञान आणि औषधीपासून आला आहे. ही संकल्पना म्हणजे "शरीराला जीवन देणारी जीवन शक्ती". "ची" मज्जातंतू आणि रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीतील समान नमुन्यांशी जवळून संबंधित आहे आणि कल्पना एक्यूपंक्चरच्या सराव आणि अतिरिक्त प्राच्य चिकित्सा उपचार कलाशी संबंधित आहे.
आमच्या जाणून घ्या ताई ची कोर्समध्ये समाविष्ट
ताई ची यांचा परिचय
ताई ची सह उपचार करण्याबद्दल *
* ताई चीचा विचार करताना काय विचार करावा
* मूलभूत ताई ची फायदे
* ताई ची अधिक फायदे
ताई ची ची योग्य पद्धत
आमचे फ्री लर्निंग ताई ची अॅप डाउनलोड करा आणि या आश्चर्यकारक प्राचीन प्रॅक्टिसमध्ये वापरल्या जाणार्या सुंदर हालचाली आणि विश्रांती पद्धतींचा आनंद घ्या प्रारंभ करा.
या रोजी अपडेट केले
२४ सप्टें, २०२३