የአልኮል ቅነሳን የሚደግፉ ተግባራት
You የጠጡትን ቀናት እና ያልጠጡባቸውን ቀናት በቀላሉ መቅዳት ይችላሉ።
Freely የመጠጥ ዓይነትን በነፃነት ማበጀት እና መመዝገብ ይችላሉ።
Every በየሳምንቱ / በወሩ / በዓመት አማካይ ዕለታዊ የመጠጥ መጠን ማረጋገጥ ይችላሉ።
Report የሪፖርቱን ማያ ገጽ ከያዙ በቀላሉ ሊያጋሩት ይችላሉ።
Your ክብደትዎን ፣ የደም ግፊትዎን እና የጉበትዎን ተግባር ከተመዘገቡ ፣ በጤናዎ ላይ የተደረጉ ለውጦችን ማረጋገጥ ይችላሉ።
ሌሎች ባህሪዎች
You የመጠጥዎን መጠን ለመመዝገብ ከረሱ ፣ ለመቅዳት መርሳት (የማሳወቂያ ቅንብሩ ሲበራ) ለመከላከል ማሳወቂያ ይደርሰዎታል።
The ወደ ሆስፒታል የሚሄዱ ከሆነ የሚቀጥለውን የምክር ቀን ማዘጋጀት ይችላሉ። የሆስፒታሉ ጉብኝት ቀን በቀደመው ቀን (የማሳወቂያ መቼቱ ሲበራ) እናሳውቅዎታለን
The ወደ ሆስፒታል የማይሄዱ ከሆነ በማዋቀሪያ ማያ ገጹ ላይ “የሆስፒታል ጉብኝት ማብቂያ” ን በማብራት የምክክር ቀኑን መቼት መደበቅ ይችላሉ።
Be የሚወስደው መድኃኒት ስም አርትዕ ሊደረግበት ይችላል።