साधारण वजन ट्रैकरको साथ वजन कम गर्नुहोस् र वजन घटाउनुहोस्
Loss वजन घटाउने पात्रो
Ight वजन हेर्ने
Weight वजन घटाउने प्रगति जाँच गर्नुहोस्
Often तपाईंलाई अक्सर तौल गर्न सम्झाउँछ
साधारण तौल ट्रयाकर शरीरको वजन हेर्ने व्यक्ति हो। यो वजन मापन हेर्न र विश्लेषण गर्न मापन बाट प्रदान डाटा स्टोर।
यसले तपाईंलाई आहार योजनामा हुँदा र तपाईंको वजन घटाउन क्यालोरी गणना गर्दा तपाईंको शरीरको वजन ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। परिवर्तन ट्र्याक गर्दा यो छिटो तौल कसरी कम गर्ने भनेर सिक्न सजिलो हुन्छ।
चार्ट र तथ्या .्कले पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ कुन आहार तपाईंको लागि काम गर्दछ, कुन आहार योजनाहरू वा गतिविधिहरू तपाईंलाई उत्तम मेल खान्छ।
केटो, कम कार्ब वा कम क्यालोरीयुक्त खाना जस्तो टेस्ट डाइटहरू र हराएको फ्याट र पेट फ्याटको लागि प्रभाव जाँच गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जनवरी १९