Burpee Workout 30 Day PRO

Gym Fitness & Workout

Всичко за това приложение

Брупията, или клекът, е упражнение за цялото тяло, въже в краката, сърцевината, гърдите, гърба и ръцете, както и засилване на вашите кардио възможности. Всичко това прави гарантирано, изгарящо калории мазнини.

Курсът на тренировка от 100 burpee Be Stronger е вашият личен фитнес треньор.

Готови ли сте за предизвикателството на 100 бюрета и лицеви опори за 30 дни?

Следвайте 30-дневния или 21-дневния план и само с 5-10 минути на ден ще отслабнете, ще натрупате мускули, ще се приберете и ще постигнете 100 лицеви опори в една серия!

Burpees Challege и Push Ups Workout е личен треньор, който ще ви предостави серия от инструменти и информация, които ще ви помогнат да постигнете всичките си цели.
Със супер ефективни тренировки за изгаряне на мазнини, можете да загубите мазнини в корема и да подобрите броя си на лицеви опори.

Work Burpees и Pushups Workout има голямо разнообразие от секции:

● Ръководство за упражнения за фитнес push up
Всяко упражнение има своето обяснение, илюстративни изображения и обяснителен видеоклип, така че можете да изпълните всяко упражнение правилно.

● 3 нива на трудност
Има 3 нива за всички, включително за начинаещи и професионалисти. Всички тренировки са проектирани от професионален треньор по фитнес и културизъм.

● Workout Burpee Challenge, тренировки за лицеви тренировки
* Силни тренировки
* Кратки тренировки
* 1 до 100 Burpess предизвикателство - 30 дни
* HIIT изгаряне на мазнини
* Загуба на мазнини в тялото за 30 дни
* Мускулна печалба за 30 дни
* 30-дневно спортно предизвикателство
* Отслабнете и отслабнете за 30 дни с Burpees

Не е необходима фитнес зала или оборудване, телесното ви тегло е достатъчно, за да губите мазнини и да изграждате мускули.

● Crossfit Burpee у дома, приложение за фитнес
Отделете няколко минути на ден, за да придобиете по-добра форма на тялото с упражнения у дома. Не се нуждаете от оборудване, просто използвайте телесното си тегло, за да правите Бърпи у дома.

💪 С Burpee Challenge
Вземете стоманен нагръдник, загубете мазнини в корема, вземете плосък корем, шоколадов бар и 6 железни абс. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, фитнес и укрепване на мускулите на цялото тяло.
Загряване и разтягане, съчетание на културизъм.
Всеки ден имате различно обучение.
Няма значение дали сте начинаещ, среден или напреднал. Всички тренировки за лицеви опори се приспособяват към вашето ниво.

Ако започнете да тренирате по тази програма, можете да Burpees 100 пъти подред за 6-10 седмици.


Burpee Workout: 30 Day Burpees Challenge Pro
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.