Burpee Workout 30 Day PRO
10+
Baixades
Per a majors de 3 anys
info
Sobre l'aplicació
El burpee, o empenta esquat, és un exercici de cos complet, us faràs corda a les cames, nucli, pit, esquena i braços, a més de potenciar les vostres capacitats cardio. Tot això fa que es produeixi una explosió de greixos garantida i que consumeix calories.
L’entrenament de 100 burpee Be Stronger és el vostre entrenador personal de fitness.
Esteu preparats per al repte de 100 burpees i push-ups en 30 dies?
Seguiu el pla de 30 dies o 21 dies i amb només 5-10 min al dia perdreu pes, augmentareu el múscul, aconseguireu en forma i aconseguireu 100 flexions en una sola sèrie.
Burpees Challege and Push Ups Workout és un entrenador personal que us proporcionarà una sèrie d’eines i informació que us ajudaran a assolir tots els vostres objectius.
Amb entrenaments molt eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix del ventre i millorar el nombre de flexions.
💪 Burpees i Pushups Workout té una gran varietat de seccions:
● Guia d’exercicis de flexibilització
Cada exercici té les seves respectives explicacions, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu, de manera que podeu executar cada exercici correctament.
● 3 nivells de dificultat
Hi ha 3 nivells per a tots, inclosos principiants i professionals. Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
● Workout Burpee Challenge, rutines d'entrenament pushup
* Entrenaments forts
* Entrenaments curts
* 1 a 100 desafiament Burpess: 30 dies
* HIIT Cremada de greixos
* Perdre greix corporal en 30 dies
* Augment muscular en 30 dies
* Repte esportiu de 30 dies
* Baixar pes i baixar greix en 30 dies amb Burpees
No cal gimnàs ni equipament, el pes corporal és suficient per perdre greix i construir músculs.
● Crossfit Burpee a casa, aplicació fitness
Tome uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equip, només utilitzeu el pes del vostre cos per fer Burpee a casa.
💪 Amb el repte de Burpee
Obteniu una mamella d’acer, perden greix abdominal, aconsegueixen un estómac pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, la forma física i reforçar la musculatura de tot el cos.
Escalfament i estiraments, rutines de culturisme.
Cada dia tens un entrenament diferent.
No importa si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament push ups s’ajusten al vostre nivell.
Si comenceu a entrenar-vos en aquest programa, podeu fer Burpees 100 vegades seguides en 6-10 setmanes.
Burpee Workout: 30 dies Burpees Challenge Pro
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUTS.
L’entrenament de 100 burpee Be Stronger és el vostre entrenador personal de fitness.
Esteu preparats per al repte de 100 burpees i push-ups en 30 dies?
Seguiu el pla de 30 dies o 21 dies i amb només 5-10 min al dia perdreu pes, augmentareu el múscul, aconseguireu en forma i aconseguireu 100 flexions en una sola sèrie.
Burpees Challege and Push Ups Workout és un entrenador personal que us proporcionarà una sèrie d’eines i informació que us ajudaran a assolir tots els vostres objectius.
Amb entrenaments molt eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix del ventre i millorar el nombre de flexions.
💪 Burpees i Pushups Workout té una gran varietat de seccions:
● Guia d’exercicis de flexibilització
Cada exercici té les seves respectives explicacions, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu, de manera que podeu executar cada exercici correctament.
● 3 nivells de dificultat
Hi ha 3 nivells per a tots, inclosos principiants i professionals. Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
● Workout Burpee Challenge, rutines d'entrenament pushup
* Entrenaments forts
* Entrenaments curts
* 1 a 100 desafiament Burpess: 30 dies
* HIIT Cremada de greixos
* Perdre greix corporal en 30 dies
* Augment muscular en 30 dies
* Repte esportiu de 30 dies
* Baixar pes i baixar greix en 30 dies amb Burpees
No cal gimnàs ni equipament, el pes corporal és suficient per perdre greix i construir músculs.
● Crossfit Burpee a casa, aplicació fitness
Tome uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equip, només utilitzeu el pes del vostre cos per fer Burpee a casa.
💪 Amb el repte de Burpee
Obteniu una mamella d’acer, perden greix abdominal, aconsegueixen un estómac pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, la forma física i reforçar la musculatura de tot el cos.
Escalfament i estiraments, rutines de culturisme.
Cada dia tens un entrenament diferent.
No importa si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament push ups s’ajusten al vostre nivell.
Si comenceu a entrenar-vos en aquest programa, podeu fer Burpees 100 vegades seguides en 6-10 setmanes.
Burpee Workout: 30 dies Burpees Challenge Pro
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUTS.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Salut i fitnes, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+573208831231
