Burpee Workout 30 Day PRO
10+
Atsisiuntimai
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
info
Apie šią programą
„Burpee“ arba pritūpusi trauka yra viso kūno pratimas, virvę turėsite kojose, šerdyje, krūtinėje, nugaroje ir rankose, taip pat sustiprinsite savo širdies galimybes. Visa tai sukuria garantuotą kalorijų deginimo riebalų pūtiklį.
100 burpee Be Stronger treniruočių kursas yra jūsų asmeninis kūno rengybos treneris.
Ar esate pasiruošęs iššūkiui dėl 100 burpees ir push-up per 30 dienų?
Vykdykite 30 ar 21 dienos planą ir tik per 5-10 minučių per dieną numesite svorio, padidinsite raumenis, pasportuosite ir pasieksite 100 pratimų vienoje serijoje!
„Burpees Challege“ ir „Push Ups“ treniruotės yra asmeninis treneris, kuris suteiks jums įrankių ir informacijos, padėsiančios pasiekti visus jūsų tikslus.
Dėl ypač efektyvių riebalų deginimo treniruočių galite netekti pilvo riebalų ir pagerinti paspaudimų skaičių.
💪 „Burpees and Pushups“ treniruotėse yra daugybė skyrių:
● Sporto pratimų pratimų vadovas
Kiekvienas pratimas turi savo paaiškinimą, iliustracinius vaizdus ir aiškinamąjį vaizdo įrašą, todėl jūs galite teisingai atlikti kiekvieną pratimą.
● 3 sunkumų lygiai
Yra 3 lygiai kiekvienam, įskaitant pradedančiuosius ir profesionalus. Visas treniruotes suprojektavo profesionalus kūno rengybos ir kultūrizmo treneris.
● Treniruotės „Burpee Challenge“, „pushup“ treniruotės
* Stiprūs treniruotės
* Trumpos treniruotės
* Nuo 1 iki 100 Burpess iššūkis - 30 dienų
* HIIT riebalų deginimas
* Praraskite kūno riebalus per 30 dienų
* Raumenų padidėjimas per 30 dienų
* 30 dienų sporto iššūkis
* Mesti svorį ir prarasti riebalus per 30 dienų su burpees
Nereikia treniruoklių salės ar įrangos, pakanka jūsų kūno svorio, kad mesti riebalus ir formuoti raumenis.
● „Crossfit Burpee“ namuose, fitneso programa
Paimkite keletą minučių per dieną, kad namuose atliktumėte geresnes kūno formas. Jums nereikia įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį, kad namuose atliktumėte „Burpee“.
💪 Su „Burpee Challenge“
Gaukite plieninę krūties plokštelę, praraskite pilvo riebalus, gaukite plokščią skrandį, šokoladą ir 6 geležines abs. Pratimai, padedantys prarasti pilvo riebalus, kūno rengyba ir stiprinantys viso kūno raumenis.
Apšilimas ir tempimas, kultūrizmo rutina.
Kiekvieną dieną mokote vis kitaip.
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, vidutinis ar pažengęs. Visos „push up“ treniruočių rutinos prisitaiko prie jūsų lygio.
Pradėję treniruotis pagal šią programą, galite „Burpees“ 100 kartų iš eilės per 6–10 savaičių.
„Burpee“ treniruotė: „30 Day Burpees Challenge Pro“
Gaukite versiją be viešumo ir daug daugiau.
100 burpee Be Stronger treniruočių kursas yra jūsų asmeninis kūno rengybos treneris.
Ar esate pasiruošęs iššūkiui dėl 100 burpees ir push-up per 30 dienų?
Vykdykite 30 ar 21 dienos planą ir tik per 5-10 minučių per dieną numesite svorio, padidinsite raumenis, pasportuosite ir pasieksite 100 pratimų vienoje serijoje!
„Burpees Challege“ ir „Push Ups“ treniruotės yra asmeninis treneris, kuris suteiks jums įrankių ir informacijos, padėsiančios pasiekti visus jūsų tikslus.
Dėl ypač efektyvių riebalų deginimo treniruočių galite netekti pilvo riebalų ir pagerinti paspaudimų skaičių.
💪 „Burpees and Pushups“ treniruotėse yra daugybė skyrių:
● Sporto pratimų pratimų vadovas
Kiekvienas pratimas turi savo paaiškinimą, iliustracinius vaizdus ir aiškinamąjį vaizdo įrašą, todėl jūs galite teisingai atlikti kiekvieną pratimą.
● 3 sunkumų lygiai
Yra 3 lygiai kiekvienam, įskaitant pradedančiuosius ir profesionalus. Visas treniruotes suprojektavo profesionalus kūno rengybos ir kultūrizmo treneris.
● Treniruotės „Burpee Challenge“, „pushup“ treniruotės
* Stiprūs treniruotės
* Trumpos treniruotės
* Nuo 1 iki 100 Burpess iššūkis - 30 dienų
* HIIT riebalų deginimas
* Praraskite kūno riebalus per 30 dienų
* Raumenų padidėjimas per 30 dienų
* 30 dienų sporto iššūkis
* Mesti svorį ir prarasti riebalus per 30 dienų su burpees
Nereikia treniruoklių salės ar įrangos, pakanka jūsų kūno svorio, kad mesti riebalus ir formuoti raumenis.
● „Crossfit Burpee“ namuose, fitneso programa
Paimkite keletą minučių per dieną, kad namuose atliktumėte geresnes kūno formas. Jums nereikia įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį, kad namuose atliktumėte „Burpee“.
💪 Su „Burpee Challenge“
Gaukite plieninę krūties plokštelę, praraskite pilvo riebalus, gaukite plokščią skrandį, šokoladą ir 6 geležines abs. Pratimai, padedantys prarasti pilvo riebalus, kūno rengyba ir stiprinantys viso kūno raumenis.
Apšilimas ir tempimas, kultūrizmo rutina.
Kiekvieną dieną mokote vis kitaip.
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, vidutinis ar pažengęs. Visos „push up“ treniruočių rutinos prisitaiko prie jūsų lygio.
Pradėję treniruotis pagal šią programą, galite „Burpees“ 100 kartų iš eilės per 6–10 savaičių.
„Burpee“ treniruotė: „30 Day Burpees Challenge Pro“
Gaukite versiją be viešumo ir daug daugiau.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Sveikata ir kūno rengyba, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+573208831231
