Deep Sleep with Andrew Johnson
3,7star
1,95k anmeldelser
50k+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Start reisen til en bedre søvn her. Hvis du har problemer med å sove, enten det er gjennom stress eller angst, vil denne appen hjelpe deg å slappe av for en bedre søvnopplevelse.
Denne guidede og skånsomme meditasjonen er designet for å senke stress og fjerne vekk angst, slik at du faller i en avslappende søvn, noe som betyr at du våkner dagen etter og føler deg energisk, forfrisket og klar til å ta på deg dagen.
Denne appen er avslappende, og er designet for å hjelpe med søvnløshet og søvnangst. Lytt i sengen for en tilstand av dyp ro - bruk denne søvnmeditasjonen til å slappe av, slå av tankene og sov i hele natten.
Ødelegg, forbedrer tankesettet ditt, sov bedre, utvid selvtilliten og vær sunnere med guidede meditasjoner, mindfulness-økter og positive meldinger - og mye mer.
Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har hjulpet mennesker å takle livets utfordringer med guidede avslapninger, meditasjoner, verktøy for egenomsorg og pusteøvelser i mange år.
Hans bestselgende utvalg av mindfulness-apper har en rekke innhold som kan hjelpe deg, enten du leter etter måter å redusere stress og angst, gå ned i vekt, forbedre din helse og selvtillit, lære avslapningsteknikker, etc.
Nøkkelegenskaper:
• Korte meditasjoner du kan gjøre hvor som helst: på jobb, pendling, hjemme, gåing.
• Inspirerende økter for å hjelpe deg med å takle livets utfordringer, å være rolig og finne klarhet.
• Mindfulness-historier og samtaler for å hjelpe deg med å bygge bedre, sunne vaner.
• Meditasjoner for å hjelpe deg med å føle deg inspirert og bli motivert til å spise godt, trene og holde deg
sunt både i kropp og sinn.
• Avslapningsteknikker og verktøy som hjelper deg til å sove bedre hver natt, til å våkne
energisk og uthvilt.
• Pusteøvelser og beroligende meditasjoner for angst, panikkanfall og stresslindring.
• Meditasjonsøkter for å stoppe angsten i sporene og frigjøre stress.
Hvordan får jeg mer?
Start dagen med omhu, fortsett å føle deg positiv og bli inspirert gjennom dagen med en rekke guidede meditasjoner for å hjelpe under tøffe eller stressende øyeblikk. Øk energien din med en Power Nap, vær fokusert på Beat Procrastination, og kjør deretter av med en Deep Sleep-meditasjon for en avslappende natt.
Tenk på Andrew som din personlige mindfulness-trener, alltid der for å hjelpe når du trenger ham mest.
Søk etter Andrew Johnson for å låse opp mer daglig oppmerksomhet og guidede meditasjonsøkter.
Denne guidede og skånsomme meditasjonen er designet for å senke stress og fjerne vekk angst, slik at du faller i en avslappende søvn, noe som betyr at du våkner dagen etter og føler deg energisk, forfrisket og klar til å ta på deg dagen.
Denne appen er avslappende, og er designet for å hjelpe med søvnløshet og søvnangst. Lytt i sengen for en tilstand av dyp ro - bruk denne søvnmeditasjonen til å slappe av, slå av tankene og sov i hele natten.
Ødelegg, forbedrer tankesettet ditt, sov bedre, utvid selvtilliten og vær sunnere med guidede meditasjoner, mindfulness-økter og positive meldinger - og mye mer.
Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har hjulpet mennesker å takle livets utfordringer med guidede avslapninger, meditasjoner, verktøy for egenomsorg og pusteøvelser i mange år.
Hans bestselgende utvalg av mindfulness-apper har en rekke innhold som kan hjelpe deg, enten du leter etter måter å redusere stress og angst, gå ned i vekt, forbedre din helse og selvtillit, lære avslapningsteknikker, etc.
Nøkkelegenskaper:
• Korte meditasjoner du kan gjøre hvor som helst: på jobb, pendling, hjemme, gåing.
• Inspirerende økter for å hjelpe deg med å takle livets utfordringer, å være rolig og finne klarhet.
• Mindfulness-historier og samtaler for å hjelpe deg med å bygge bedre, sunne vaner.
• Meditasjoner for å hjelpe deg med å føle deg inspirert og bli motivert til å spise godt, trene og holde deg
sunt både i kropp og sinn.
• Avslapningsteknikker og verktøy som hjelper deg til å sove bedre hver natt, til å våkne
energisk og uthvilt.
• Pusteøvelser og beroligende meditasjoner for angst, panikkanfall og stresslindring.
• Meditasjonsøkter for å stoppe angsten i sporene og frigjøre stress.
Hvordan får jeg mer?
Start dagen med omhu, fortsett å føle deg positiv og bli inspirert gjennom dagen med en rekke guidede meditasjoner for å hjelpe under tøffe eller stressende øyeblikk. Øk energien din med en Power Nap, vær fokusert på Beat Procrastination, og kjør deretter av med en Deep Sleep-meditasjon for en avslappende natt.
Tenk på Andrew som din personlige mindfulness-trener, alltid der for å hjelpe når du trenger ham mest.
Søk etter Andrew Johnson for å låse opp mer daglig oppmerksomhet og guidede meditasjonsøkter.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted, Appaktivitet og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
3,6
1,86k anmeldelser
Jon Iver Eira Tellefsen
- Rapportér som upassende
29. april 2024
It's been a great app for years, but now there are no settings and any information anywhere. I have a Huawei Pro 20
En Google-bruker
- Rapportér som upassende
2. februar 2016
Fantastisk å kunne bestemme induksjon, lengde og om. Jeg skal sove eller våkne etter hypnosen. Fantastisk! Veldig behagelig stemme og bakgrunnslyder.
10 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
En Google-bruker
- Rapportér som upassende
4. april 2017
I sleep deep. Zz . Recomand. :-) zzz
2 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
