Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Despre aplicație

Descoperiți că o băutură se transformă în câteva sau prea multe? Descoperiți că utilizați alcool pentru a vă relaxa?

Stop Drinking este conceput pentru a ajuta ascultătorii să se relaxeze și să depășească poftele emoționale și fizice de alcool.

Băutul se poate transforma rapid într-un obicei pe care mulți oameni îl găsesc greu. Aceste obiceiuri devin curând o parte acceptată a vieții tale și mulți oameni se țin înapoi cu gândurile pe care nu le pot opri.

Această aplicație motivațională relaxantă, pozitivă, vă va oferi instrumentele pentru:
 
  • Nu mai bea cu totul sau recâștigă controlul și întrerupe.
  • Rupeți acele obiceiuri negative care duc la o băutură.
  • Creează-ți resurse pozitive pentru a-ți atinge obiectivele și, astfel, duce-te la mai fericit, mai sănătos și mai mult
    împlinirea vieții.
  • Schimbă-ți gândirea și accesează puterea incredibilă a minții tale inconștiente.
  • Rupeți ușor obiceiurile nedorite.
  • Regăsiți controlul asupra clarității dvs. de gândire, bunăstare, bani, sănătate și multe altele.

Distrageți-vă, îmbunătățiți-vă mentalitatea, dormiți mai bine, creșteți-vă încrederea și fiți mai sănătos cu meditații ghidate, sesiuni de mindfulness și mesaje pozitive - și multe altele.

Expertul Mindfulness, antrenorul și terapeutul Andrew Johnson ajută oamenii să facă față provocărilor vieții cu relaxări ghidate, meditații, instrumente de auto-îngrijire și exerciții de respirație de mulți ani.

Gama sa cea mai vândută de aplicații de mindfulness are o varietate de conținut care să vă ajute, indiferent dacă căutați modalități de a reduce stresul și anxietatea, de a pierde în greutate, de a vă îmbunătăți sănătatea și încrederea, învăța tehnici de relaxare etc.

Caracteristici cheie:

  • Meditații scurte pe care le puteți face oriunde: la serviciu, navetă, acasă, plimbare.

  • Ședințe de inspirație care vă ajută să abordați provocările vieții, să fiți calm și să găsiți claritate.

  • Povești și discuții despre Mindfulness pentru a vă ajuta să construiți obiceiuri mai bune și sănătoase.

  • Meditații care să te ajute să te simți inspirat și să fii motivat să mănânci bine, să faci antrenament și să rămâi
   sănătos atât în ​​corp, cât și în minte.

  • Tehnici și instrumente de relaxare care vă ajută să dormiți mai bine în fiecare seară, să vă treziți
   energizat și reîmprospătat.

  • Exerciții de respirație și meditații calmante pentru anxietate, atacuri de panică și ameliorare a stresului.

  • Ședințe de meditație pentru a opri anxietatea în urmele sale și pentru a elibera stresul.

Cum obțin mai mult?

Începeți-vă ziua cu atenție, păstrați-vă pozitiv și inspirați-vă pe tot parcursul zilei cu o serie de meditații ghidate pentru a vă ajuta în momentele grele sau stresante. Îmbunătățește-ți energia cu un Power Nap, rămâi concentrat pe Beat Procrastination și apoi coboară cu o meditație Deep Sleep pentru o noapte odihnitoare.

Gândește-te la Andrei ca la antrenorul tău personal de mindfulness, întotdeauna acolo pentru a te ajuta atunci când ai nevoie cel mai mult de el.

Căutați-l pe Andrew Johnson pentru a debloca mai multe sesiuni de atenție zilnică și meditație ghidată.