Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Bu uygulama hakkında

Bir içeceğin birkaç veya çok fazlaya dönüştüğünü mü buluyorsunuz? Rahatlamak için alkol kullandığınızı mı düşünüyorsunuz?

İçmeyi Durdur, dinleyicilerin rahatlamasına ve alkol için duygusal ve fiziksel isteklerin üstesinden gelmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

İçki hızlı bir şekilde birçok insanın kırılmasını zor bulduğu bir alışkanlığa dönüşebilir. Bu alışkanlıklar yakında hayatınızın kabul edilen bir parçası haline geliyor ve birçok insan durduramayacakları düşüncelerle kendilerini geri tutuyor.

Bu rahatlatıcı, olumlu, motivasyonel uygulama size şu araçları verecektir:
 
  • İçmeyi tamamen bırakın veya kontrolü tekrar kazanın ve azaltın.
  • Bir içkiye ulaşmaya yol açan olumsuz alışkanlıkları ortadan kaldırın.
  • Hedeflerinize ulaşmak için pozitif kaynaklar oluşturun ve böylece daha mutlu, daha sağlıklı, daha fazla
    yaşamı tatmin etmek.
  • Düşüncenizi değiştirin ve bilinçsiz zihninizin inanılmaz gücüne erişin.
  • İstenmeyen alışkanlıkları kolayca kırın.
  • Düşünce, esenlik, para, sağlık ve çok daha fazlasının netliğini kontrol altına alın.

Rehberli meditasyonlar, farkındalık seansları ve olumlu mesajlar ile çok daha fazlasını yok edin, zihniyetinizi geliştirin, daha iyi uyuyun, güveninizi artırın ve daha sağlıklı olun.

Farkındalık uzmanı, koç ve terapist Andrew Johnson, insanların yıllardır rehberli rahatlama, meditasyon, kişisel bakım araçları ve nefes egzersizleri ile yaşamın zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı oluyor.

En çok satan farkındalık uygulamaları yelpazesi, stresi ve endişeyi azaltmanın, kilo vermenin, sağlığınızı ve güveninizi geliştirmenin, gevşeme tekniklerini öğrenmenin, vb.

Ana Özellikler:

  • Her yerde yapabileceğiniz kısa meditasyonlar: işte, işe giderken, evde, yürürken.

  • Hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza, sakin olmanıza ve netlik bulmanıza yardımcı olacak ilham verici oturumlar.

  • Daha iyi ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olacak farkındalık hikayeleri ve konuşmalar.

  • İlham almanıza ve iyi yemek, egzersiz ve konaklama için motive olmanıza yardımcı olan meditasyonlar
   hem beden hem de zihinsel olarak sağlıklı.

  • Her gece daha iyi uyumanıza, uyanık hissetmenize yardımcı olacak rahatlama teknikleri ve araçları
   enerjik ve yenilenmiş.

  • Anksiyete, panik atak ve stres giderici nefes egzersizleri ve sakinleştirici meditasyonlar.

  • İzlerinde kaygıyı durdurmak ve stres atmak için meditasyon seansları.

Nasıl daha fazla alabilirim?

Gününüze dikkatli bir şekilde başlayın, olumlu hissetmeye devam edin ve zorlu veya stresli anlarda yardımcı olmak için çeşitli rehberli meditasyonlarla gün boyunca ilham alın. Power Nap ile enerjinizi artırın, Ertelemeyi Yendi'ye odaklanın ve daha sonra dinlendirici bir gece için Derin Uyku meditasyonunu kullanın.

Andrew'u kişisel farkındalık koçunuz olarak düşünün, ona en çok ihtiyaç duyduğunuzda her zaman yardımcı olun.

Daha fazla günlük dikkat ve yönlendirmeli meditasyon seanslarının kilidini açmak için Andrew Johnson'ı arayın.