IAmEars એ તમારી સલામત જગ્યા છે જ્યાં તમારી સમસ્યા ગમે તેટલી નાની કે મોટી હોય, અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. અમારો સમુદાય પીઅર સપોર્ટ વિશે છે અને જ્યારે તમને કોઈની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તમને સાંભળવા અને તમને ટેકો આપવા માટે ત્યાં હાજર રહેશે. IAmEars એ એક સમુદાય છે જ્યાં લોકો કેવી રીતે અનુભવે છે તે વિશે વાસ્તવિક વાર્તાલાપ કરે છે - ઉદાસી, ગુસ્સો, ખુશ, મૂંઝવણ અથવા તણાવ.
IAmEars એ એક અનામી સમુદાય છે જે તમને નિર્ણાયક થવાના ડર વિના બહાર નીકળવાની મંજૂરી આપે છે.
તમે કદાચ સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો અથવા ખરાબ સમય પસાર કરી રહ્યાં છો, પરંતુ તમે એકલા નથી, અને આગળ સારો સમય છે. જેમ કે કોઈએ કહ્યું- ખરાબ સમય ટકતો નથી પણ મજબૂત લોકો ટકે છે. તમારા સંઘર્ષ વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવાથી તમને ખરેખર ઉત્થાન મળી શકે છે. Iamears ડાઉનલોડ કરો અને પ્રારંભ કરો.
IAmEars દ્વારા તમે કોઈપણ સંઘર્ષ વિશે સુરક્ષિત રીતે વાત કરી શકો છો અને ચિંતા, તણાવ, હતાશા, એકલતા, PTSD, દ્વિધ્રુવી, અનિદ્રા, સંબંધોની સમસ્યાઓ, જાતીય સ્વાસ્થ્ય અને ઘણાં બધાં સહિત અનેક ક્ષેત્રોમાં સમર્થન સુધી પહોંચી શકો છો.
વિશેષતા
- ફીડ: તમે તમારી સમસ્યાઓને અજ્ઞાત રૂપે પોસ્ટ કરી શકો છો અને એવા વપરાશકર્તાઓ પાસેથી પીઅર સપોર્ટ મેળવી શકો છો કે જેઓ સમાન કંઈકમાંથી પસાર થયા છે
- વેન્ટ: આ અમારી ચેમ્પિયન સુવિધા છે જ્યાં વપરાશકર્તાઓ જૂથ સત્રોમાં જોડાઈ શકે છે અને મનોવિજ્ઞાની સાથે અજ્ઞાતપણે તેમની સમસ્યાઓની ચર્ચા કરી શકે છે. અમારા 97% વપરાશકર્તાઓને આ સુવિધાનો ઉપયોગ કર્યા પછી સારું લાગ્યું અને અમે આ સેવા માટે સતત વધુ થેરાપિસ્ટ ઉમેરી રહ્યા છીએ.
- માનસિક સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન: અહીં, તમે થોડા સરળ પ્રશ્નો સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો અને તેના વિવિધ પાસાઓ પર તમે ક્યાં ઊભા છો તે જોઈ શકો છો.
- પ્રવૃત્તિઓ: તમારા મનની ચિંતા દૂર કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો, તમારા મૂડને ઉત્તેજીત કરવા અને તમને સકારાત્મક અનુભવ કરાવવા માટે મૂડ બોલ ગેમ, તમારા વિશે વધુ જાણવા માટે વર્કશીટ્સ, તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે સ્લીપ મ્યુઝિક, તમને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને ઘણું બધું.
- બ્લોગ્સ: સામગ્રી અમારા ચિકિત્સકો દ્વારા ક્યુરેટ કરવામાં આવી છે અને આ વિભાગનો સંપૂર્ણ વિચાર તમને શિક્ષિત કરવા અને તમને આશા આપવાનો છે કે તમે આ વિશ્વમાં એકલા નથી
યાદ રાખો કે તમે આ દુનિયામાં એકલા નથી અને અમે 🙂ને ટેકો આપવા માટે અહીં છીએ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 ઑક્ટો, 2023