Sund, frisk madlavning lavet med 5 ingredienser hurtigt - din guide til middelhavsdiæten.
Middelhavsdiæten er ikke trendy - den har eksisteret i århundreder. Det er stadig populært i dag på grund af dets overflod af hjertesunde ingredienser, friske smagsvarianter og enkelhed i tilberedning. Appen er din guide til nemt at inkorporere denne livsstil for at lave velsmagende måltider enhver aften i ugen – hurtigt.
Lær at lave lækre, sæsonbestemte, sunde måltider fra ristet rød snaps til mintevandmelonsalat – alt sammen med kun fem enkle ingredienser. Fyld dit spisekammer op med middelhavsartikler, find ud af, hvordan du vælger de bedste frugter og grøntsager, og kom så i gang med at lave hurtige, nærende måltider. At leve middelhavskosten har ikke været så hurtigt og nemt i hundreder af år.
5-ingrediens middelhavsdiæt inkluderer:
- Middelhavs 101—101 sunde, næringsrige opskrifter til morgenmad, frokost, middag og endda dessert.
- Professionelle tips - Få tip og tricks med hver opskrift for at hjælpe dig med at forberede, opbevare og bytte ingredienser med lethed.
- Proteinvalg - Nyd opskrifter, der nemt kan skræddersyes til det protein, du foretrækker, såsom fisk, kylling, oksekød eller endda linser og hummus.
Lad appen hjælpe dig med at drage fordel af denne sunde og velsmagende livsstil – alt sammen med enkle ingredienser.