Team Kalla

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Acerca de esta app

INGLÉS Y ESPAÑOL
Inglés:
Bienvenido al equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia formando y he sido entrenador más de 7 años.

Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtienes acceso completo a la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana donde puedes elegir entre muchos grupos de músculos y entrenamientos HIIT si deseas agregar el sexto día a tu entrenamiento.

Los programas que están disponibles son:
-Desafío de 6 semanas
-4 días divididos
-3 días divididos
-Enfoque de glúteos
-Fuerte y en forma
-Solo banda
-Solo mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con selección de múltiples grupos musculares.

Mi aplicación también incluye:
-Calentamiento y estiramiento
-Repara tu formulario
-Alternativa (para intercambiar ejercicio),
Y mucha información sobre entrenamiento y dieta.

Hago ambos planes de dieta en inglés, español e islandés.

Mi objetivo es desarrollar un cuerpo en forma, sano y fuerte. Ser fuerte mental y físicamente es la clave de todo.

Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e islandés.

Si quieres probar mi aplicación, únete a mi plan gratuito de 7 días.

Español:
Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y él.
sido entrenadora durante 7 años.

Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtiene acceso completo a
la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el
gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por
semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir
entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu
entrenamiento.

Los programas que están disponibles son:
-Desafío De 6 Semanas
-División De 4 Días
-División De 3 Días
-Enfoque En Los Glúteos
-Fuerte y En Forma
-Solo Banda (elástica)
-Solo Mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con una selección de múltiples
grupos musculares

Mi aplicación también incluye:
-Calentamiento y Estiramiento
-Corrija Su Forma
-Alternativa (para cambiar el ejercicio)
Y mucha información sobre entrenamiento y
dieta.

Haga todos los planes de dieta en inglés, español e islandés.

Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y básicamente
fuerte es la clave de todo.

Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e
islandés.

Si desea probar mi aplicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.

Calificaciones y opiniones

Los ejercicios de Kalla son una maravilla y muy fácil de seguir.

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