સ્પેનિશની આ ઇનમેન્ટલ થેરેપી તમને હતાશા, ઉદાસી, તાણ અને ચિંતાની સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આ એન્ટીડિપ્રેસન થેરેપી કુદરતી અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રીતે ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સ્પેનિશમાં ઇનમેન્ટલ ડોટ કોમનો મનોવૈજ્ .ાનિક પ્રોગ્રામ એ મનોવૈજ્ .ાનિક સમસ્યાઓ હલ કરવામાં અને તમને દિવસભર ખુશ રાખવામાં સહાય માટે વિચિત્ર માનસશાસ્ત્ર સ softwareફ્ટવેર છે.
સ્પેનિશમાં તમારું માનસિક મનોવૈજ્ Softwareાનિક સ Softwareફ્ટવેરમાં તમને ઉપચાર સત્ર સમાવવામાં આવેલ છે, પછી ભલે તમે પુરુષ હો કે સ્ત્રી. આ થેરેપીનો ઉપયોગ દરેક ઉંમરના લોકો દ્વારા કરી શકાય છે: પુખ્ત વયના લોકો, યુવાન લોકો, વૃદ્ધો અને તે પણ બાળકો.
તમારા વ્યક્તિએ દિવસના એક સત્રને ત્રણ દિવસ એક દિવસ સિવાય સાંભળવું પડશે, ઉદાહરણ તરીકે, સોમવાર, બુધવાર અને શુક્રવાર.
જ્યારે પણ તમને વધુ નાજુક અથવા અસુરક્ષિત લાગે ત્યારે તમે હંમેશાં સત્ર સાંભળી શકો છો.
ઇનમેન્ટલ સાયકોલોજિકલ સ Softwareફ્ટવેર એ એક Audioડિઓ ફાઇલ છે જે તમે તમારા સીડી રીડર, અથવા કમ્પ્યુટર, નોટબુક, ટેબ્લેટ, પીડીએ, આઇપોડ, સ્માર્ટ ફોન, આઇફોન, આઇપેડ, ... ના બરાબર તરીકે સાંભળી શકશો. સંગીત સાંભળો, પરંતુ અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારી આંખો બંધ કરીને આરામદાયક સ્થિતિમાં કરો જેમ કે તમારા પલંગમાં અથવા ખુરશીથી.
પ્રાધાન્ય તમારા સૂવાના રૂમમાં, તમારે શાંત સ્થાને આરામથી બેસવું અથવા સૂવું જોઈએ. પ્રારંભ કરતા પહેલાં, તમારી જાતને ઇચ્છા પર મૂકો, તમારા પગરખાં ફેંકી દો, જો જરૂરી હોય તો બાથહાઉસમાં જાઓ. એક ધાબળો સાથે તમારી જાતને આવરે છે, તે ઠંડુ થઈ શકે છે. ટેલિમોબાઈલ્સ, એલાર્મ્સ, ઈંટને અનલlockક કરો. તમારા મિત્રો અથવા પરિવારને તમને પરેશાન ન કરવા જણાવો, તમારે આગલા 60 થી 90 મિનિટ દરમિયાન, ખૂબ મૌનની જરૂર રહેશે.
સત્ર દરમિયાન, બ timesટરીને ચાર્જ રાખવા માટે, તમારા ઉપકરણને ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવાહથી કનેક્ટ કરો.
તમે તમારા જીવનનો સૌથી ઉત્તેજક અનુભવ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો ...
તમારા કાનમાં હેડફોન મૂકો, તમારા (ડિવાઇસ) સીડી પ્લેયર અથવા કમ્પ્યુટર, નોટબુક, ટેબ્લેટ, પીડીએ, આઇપોડ, સ્માર્ટ ફોન, આઇફોન, આઈપેડ, લિંક કરો ... તમારી આંખો બંધ કરો અને જવા દો ...
મહત્વપૂર્ણ: આ એપ્લિકેશન વિડિઓ વિડિઓ નથી. તે તમારી મનોવૈજ્ .ાનિક સમસ્યાઓ હલ કરવાના ઉદ્દેશ્યથી તમારી પેટા-ચેતના તરફ લક્ષી એક માનસિક થેરેપી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 જાન્યુ, 2016