የፖርቹጋል ዓላማ ይህ ፀረ ዕፅ ቴራፒ ሌሎች መካከል ... ኮኬን, ሄሮዊን, ሊሰነጠቅ, እንደ አደንዛዥ እጾች ላይ ጥገኛ ለመቀነስ.
እርስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ ... ነገር ግን ተጨማሪ ዕፅ ለመውሰድ ሳይሆን ውሳኔ ለመደገፍ ወደ ነቅተንም መንገር አለብን. ብቻ ነቅተንም በእርግጥ አኗኗር በመለወጥ ረገድ ሊረዳን ይችላል እና ተጨማሪ ዕፅ ለመውሰድ አይደለም. ይህ መንገድ ብቻ ነው. ብቻ የ ነቅተንም ፈጽሞ በእርግጠኝነት, ተጨማሪ መውሰድ ዕፅ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ከእንግዲህ ወዲህ በሕይወት ይኖር እና ጥሩ የሆነ ጤንነትን ለመጠበቅ.
የእርስዎ የኬሚካል ጥገኝነት, የመንፈስ ጭንቀት ለመቀነስ ውጥረት ወይም ጭንቀት ጋር ጊዜ ለማጠናቀቅ.
ፀረ-የአደገኛ ቴራፒ እና ፀረ ጭንቀት ይህች ሴት ወይም ሰው ቢሆን, የእርሱ ሰው ላይ ያተኮረ ነው.
ሕክምና ወጣት አረጋዊ ሳይል ሁሉም አዋቂ ዕድሜ ሰዎች በማድረግ ላይ ሊውል ይችላል.
የእርሱ ሰው ለምሳሌ, ሰኞ, ረቡዕ እና አርብ; ሦስት ቀናት በቀን አንድ ክፍለ ጊዜ መስማት አለበት.
አንተ ሁልጊዜ ሰው ይበልጥ አመቺ ያልሆነ ወይም ያልተጠበቀ ስሜት ሁል ጊዜ ክፍለ ጊዜ ማዳመጥ ይችላሉ.
የ ልቦና ሶፍትዌር የጸረ-የእጽ እና ፀረ InMental ጭንቀት ... የእርስዎ ጡባዊ, PDA, iPod, ስማርት ስልክ, ደብተር, የኮምፒውተር, iPhone, iPad, ITAB ከ ማዳመጫዎች በመጠቀም እንደሚሰማን የድምፅ ፋይል ነው በትክክል ማዳመጥ እንደ ሙዚቃ, ነገር ግን አንተ እንደ አልጋ, ዝግ ዓይኖች እና ምቹ የሆነ ማረፊያ ቦታ ጋር ይህን ማድረግ, ወይም ነርሲንግ ወንበር ላይ እንመክራለን.
ብለህ መቀመጥ ወይም ይመረጣል, ጸጥ ያለ ቦታ ላይ ይቀመጥና መኝታ ይተኛል ይገባል. ከመጀመርዎ በፊት, አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ, ጫማ አውልቅ, ራስህን ምቹ ያደርገዋል. በራድ ናቸው ሁኔታ ውስጥ ብርድ ጋር የተጠቀለለ. ተንቀሳቃሽ ስልኮች, ማንቂያዎች, ደወሎች አጥፋ. ጓደኞችዎ ወይም አታርመኝ አይደለም ቤተሰብ እላችኋለሁ: በሚቀጥሉት 60-90 ደቂቃዎች በጣም ጸጥታ ያስፈልግዎታል.
ሙሉውን ክፍለ ጊዜ ውስጥ ክስ ባትሪውን ለመጠበቅ ወደ ህንጻዉን የእርስዎን መሣሪያ ያገናኙ.
በሕይወትህ ውስጥ በጣም አስደሳች ምናልባትም, ሙከራውን ለማስጀመር ስለ ናቸው ...
የ (መሳሪያ) ጡባዊ, ITAB ለመገናኘት, የእርስዎ ጆሮ ውስጥ ያለውን የጆሮ ማዳመጫ ማስቀመጥ, iPad, ኮምፒውተር, ደብተር, PDA, iPod, ስማርት ስልክ, iPhone, ወይም ሲዲ ማጫወቻ, ... ዓይንህን ጨፍነህ ራስህን እንሂድ ...
የፖርቹጋል ውስጥ ያለው የስነ ሶፍትዌር InMental.com PT ዘና ሁሉ ቀን ደስተኛ እና ደስተኛ ለመሆን የግድ አንድ ድንቅ መንገድ ነው.
በ Android ወይም ጡባዊ ጋር ዘመናዊ ሞባይል ስልክ ላይ መጫን እና ምንጊዜም ከእሱ ጋር መሄድ ትችላለህ. ሁልጊዜ አንድ ክፍለ መስማት ይችላሉ, ጊዜ ሁሉ የእርሱ ሰው ይበልጥ አመቺ ያልሆነ ወይም ያልተጠበቀ ይሰማቸዋል.
አንተም ዘና ከፈለጉ (ሀ), ቀኑን ሙሉ ጥሩ ቀልድ እና በደስታ ጋር, SoftwarePsicologico.com ይሞክሩ የፖርቹጋል ውስጥ InMental.com (PT).
በነገራችን ላይ: PT EN በእንግሊዝኛ ስሪት, የስፔን ኢኤስ ነው FR የፈረንሳይ ስሪት ነው, የፖርቹጋል ስሪት ነው.
ማስታወሻ; ይህ APP የቪዲዮ ጨዋታ አይደለም. ይህ ደግሞ የሥነ ልቦና ችግሮች ለመፍታት እንዲቻል, የእርስዎ ነቅተንም በቀጥታ ሳይኮሎጂካል ቴራፒ ነው.