Més de 900 receptes saludables i delicioses, un planificador d'àpats i una llista de queviures en una aplicació. El planificador setmanal d'àpats us ajudarà a planificar els vostres àpats. Receptes saludables ràpides i fàcils per cuinar aliments en uns 25 minuts. Comença a planificar el teu menú i menja aliments més saludables cada dia!
SALUDABLE SIGNIFICA DELICIOSA
El menjar saludable pot ser deliciós. Les receptes saludables no requereixen necessàriament tallar condiments, espècies o herbes. Les receptes iCook et faran gaudir del menjar fins a l'última peça. Recompensa el teu cos amb aliments deliciosos, nutritius i saludables.
VEGETARI, VEGAN, SENSE SUCRE, SENSE GLUTEN
iCook té una gamma de filtres per satisfer les vostres preferències alimentàries personals i necessitats dietètiques. Podeu seleccionar receptes vegetarianes, veganes, sense gluten i sense sucre. Filtreu les receptes si teniu al·lèrgies als cacauets, fruits secs, lactis, ous, gluten, peix o marisc.
CONSELLS DIARI PER A PARES
Creats per nutricionistes, els consells diaris ajuden els pares i els seus fills a construir relacions saludables amb els aliments.
PLANIFICAR D'ÀPATS
Planificar els àpats per a la teva família amb antelació t'estalvia molt de temps i et treu la pregunta més estressant: què hi ha per sopar? Hi ha diverses receptes per a cada categoria: esmorzars, sopes i guisats, aperitius, àpats calents, amanides, begudes, postres i salses. Podeu utilitzar un planificador d'àpats setmanal (no cal prendre decisions!) o trobar la millor recepta de menjar per a vosaltres i la vostra família.
LLISTA DE LA COMPRA
La vostra llista de compres o de queviures es crearà automàticament un cop es planifiqui un menú per a un dia o una setmana. Amb un sol toc, tots els ingredients s'afegiran directament a la llista de la compra. Si necessiteu afegir més articles a la vostra llista de queviures, també hi és.
INTEGRACIÓ DE LA BOTIGA (Regne Unit, EUA, Austràlia)
Afegiu la vostra recepta preferida o el menú sencer al vostre carretó de la compra i utilitzeu l'última tecnologia d'integració de botigues per comprar en línia sense sortir de l'aplicació. El servei està disponible quan s'utilitza la versió en anglès de l'aplicació als països següents: el Regne Unit, Austràlia i els EUA.
MÍNIM RESIDUS ALIMENTARI
Un planificador setmanal d'àpats i una llista de la compra us ajuden a reduir el malbaratament d'aliments tant com sigui possible, així com a reduir les vostres despeses. El que també és essencial és que un consum prudent estalvia els recursos naturals de la Terra.
Data d'actualització:
7 de maig 2024