ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ Macros Tr4iner ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
TR4INER ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಹೇಗೆ? ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳವರೆಗೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಊಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಊಟಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ % ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
TR4INER ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ಗೆ ಸೇರಿ
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡೋಣ. ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 13, 2023