Ang application na ito ay maisasakatuparan salamat sa pakikipagtulungan sa Fernando Ortiz de Fez, Bachelor of Science in Physical Activity at Sport, National Athletics Coach at Trainer Runners Club Ciutat de Valencia.
Simple application na magpapahintulot sa isang detalyadong talaan ng mga rate batay sa% batay sa isang ipinakilala Pinakamalaki Aerobic Speed.
Vam halaga ng sa pagitan ng 8'0 at 25'99 km / h.
Porsyento na nabuo sa talahanayan ayon sa intensity:
- Low (55% -67%) -> Blue
- Half (68% -82%) -> Green
- Mataas na (83% -92%) -> Amarillo
- Masyadong mataas (93% -102%) -> Banayad Red
- Supramaximal (103% -110%) -> Dark Red
Sa ang nabuong talahanayan maaari mong makita ang mga haligi ng% ng VAM, katumbas rate sa ilang minuto at segundo sa bawat km at ang aktwal na oras na ang mga atleta ay may upang maglakbay ang mga distansya mula sa 100 metro sa 900 metro, upang matugunan ang nais na bilis.
Ang application ay maaaring mag-imbak ng isang paunang-natukoy VAM upang mapadali ang access.
Na-update noong
Okt 13, 2019