Resonant Breathing

John Goodstadt

Informácie o aplikácii

Rezonančné dýchanie s variabilitou srdcovej frekvencie je najrýchlejší spôsob, ako sa prebudením parasympatického systému dostať do hlbokého meditačného stavu. Sledovaním dychového modelu a nájdením rýchlosti, ktorá je pre vás najpohodlnejšia, sa do niekoľkých minút vytvorí rezonancia; potenciálne prerušenie rokov meditačného boja. Táto technika vám pomôže zvládnuť vlastný dorzálny vagový parasympatický systém. Získanie ovládania tohto systému vám umožní stať sa automaticky úspešnými v meditácii.

Novinky

Screen Timeout never added.
Youtube crash fixed when app libraries are not in users device.