Easy and Simple Weight Loss App 是一款帮助用户实现减肥目标并保持理想体重的工具。该应用程序允许用户通过详细的视频推荐和提示来遵循他们的饮食和锻炼计划。用户可以输入有关他们的体重和目标的信息,以帮助跟踪他们的进度。
该应用程序提供了现成的饮食和训练计划,对于那些想要坚持严格的饮食习惯并在尽可能短的时间内实现目标的人来说非常有用。饮食计划由多种健康食品组成,均衡搭配,保证身体获得足够的营养。此外,计划是按天数和白天的膳食制定的,您可以在用餐结束时轻松简单地勾选,从而激励自己并继续按照计划进食,直到达到目标。为一天中的每顿饭编写食谱,并附有额外的准备视频和奖励提示。训练计划由不同类型的练习组成,其中包括有氧运动和力量训练。该应用程序还包括其他功能,例如食物和水的摄入量记录以及通过测量记录工具跟踪进度。
该应用程序包含一个通知部分,其中每天都会有来自管理员的消息作为一种提醒和激励。
在应用程序上,您有个人资料,您可以在其中放置您的个人资料图片,并且在该部分中有提到的角落,您可以在其中跟踪您的进度。此外,在设置部分,您可以找到联系表格、您的电子邮件地址、通知、退订和订阅活动。