Easy and Simple Weight Loss App 是一款幫助用戶實現減肥目標並保持理想體重的工具。該應用程序允許用戶通過詳細的視頻推薦和提示來遵循他們的飲食和鍛煉計劃。用戶可以輸入有關他們的體重和目標的信息,以幫助跟踪他們的進度。
該應用程序提供了現成的飲食和訓練計劃,對於那些想要堅持嚴格的飲食習慣並在盡可能短的時間內實現目標的人來說非常有用。飲食計劃由多種健康食品組成,均衡搭配,保證身體獲得足夠的營養。此外,計劃是按天數和白天的膳食製定的,您可以在用餐結束時輕鬆簡單地勾選,從而激勵自己並繼續按照計劃進食,直到達到目標。為一天中的每頓飯編寫食譜,並附有額外的準備視頻和獎勵提示。訓練計劃由不同類型的練習組成,其中包括有氧運動和力量訓練。該應用程序還包括其他功能,例如食物和水的攝入量記錄以及通過測量記錄工具跟踪進度。
該應用程序包含一個通知部分,其中每天都會有來自管理員的消息作為一種提醒和激勵。
在應用程序上,您有個人資料,您可以在其中放置您的個人資料圖片,並且在該部分中有提到的角落,您可以在其中跟踪您的進度。此外,在設置部分,您可以找到聯繫表格、您的電子郵件地址、通知、退訂和訂閱活動。