How to Become Taller Naturally

sporthealth

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Може би чувствате, че приятелите ви внезапно са ударили ръст на растежа и сериозно изоставате. Може би останалата част от вашето семейство е наистина висока и се чудите дали можете да направите всичко, за да наваксате. Истината е, че височината на човек се определя най-вече от нещата, които са извън техния контрол, като гените. Има много фактори, които влияят на височината по време на тийнейджърските години, които могат да бъдат контролирани, като диети и нива на активност.

Вашата височина зависи до голяма степен както от генетиката, така и от факторите на околната среда. Въпреки че няколко фактора, които определят височината ви, са извън контрола ви, има няколко неща, като височината ви остава същата. След като плочите на растежа ви се затворят, височината ви остава същата. Въпреки това, преди този прозорец да е затворен, можете да използвате следните техники и упражнения, за да достигнете пълния си потенциал. Това, което правите, когато сте млад, най-вероятно ще повлияе на това колко големи и високи ще израстнете. Макар че нито една от тези стъпки не може да гарантира, че ще се повишите, ако имате здравословен начин на живот с нисък стрес, ще увеличите шансовете да достигнете максималната си потенциална височина.