Higher Goals: Inspiring Habits

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您是否在待辦事項應用程序、日記或自定義電子表格中跟踪您的目標？

多年來，我們一直在尋找設計精良的目標追踪器。領先的應用程序要么乏善可陳，要么難以使用。所以我們決定建造一個既美觀又實用的。

Higher Goals 可讓您保留習慣和目標的儀表板，以便您可以隨時隨地更新它們。最重要的是，您可以自定義顏色和圖像，打造屬於您自己的空間，成為您最重要想法的空間。

以下是您可以在應用程序中跟踪的目標：

改善身心健康
使用習慣追踪器提醒自己每天喝水、每週鍛煉兩次、早上冥想等。

照顧好你的家人
記得每週與家人共度一次美好時光，每週整理一次房間，每天讚美你的配偶。

投資自己
每年閱讀 12 本書，使用目標跟踪器完成有關 AI、編碼、寫作、設計、營銷或金融的在線課程。

推進你的職業生涯
使用目標跟踪器跟踪工作中的 OKR 或 KPI，並使用心態跟踪器培養領導技能。

積累財富
設定一個儲蓄目標，計劃啟動產生被動收入的副業的步驟，並跟踪收入目標。使用心態跟踪器轉變為豐富的心態。

關於設計習慣的提示

如果你想養成一個新習慣，你必須讓它做起來非常簡單，最好在 2 分鐘以內。在 21 天內養成新習慣對我們來說從來沒有用過，因為我們讓它變得太具有挑戰性了。沒有什麼比連續 10 次未能完成一項任務更能扼殺我們的積極性了。

另一方面，小胜有助於穩定我們的新習慣，我們可以逐漸增加強度。聆聽微習慣的科學知識，您會看到驚人的結果。忽視科學，我們回過頭來責怪我們缺乏意志力。

設定目標的技巧

可實現的目標必須是具體的、可衡量的、可操作的、相關的和有時限的。 “保持健康”本身更像是一個聲明，而不是一個目標。一個可實現的目標可以是“到年底過上健康的生活方式”，具體步驟如下： 1. 選擇更健康的飲食。 2.每週鍛煉兩次。 3.晚上11點前睡覺。 4. 每天使用牙線和淋浴。

保持積極性和減輕壓力的技巧

今天待辦事項應用程序的問題在於，它們正在訓練我們專注於無窮無盡的任務列表，而不是我們的長期願景。這個無窮無盡的清單給我們帶來了壓力。時間不夠。

為了讓自己自由，承認你的時間是有限的，並專注於你的北極星。更高的目標可幫助您確定您的北極星，然後將其突出顯示以釋放您的內在動力。

特點

• 每天、每周和每月重複的習慣
• 連勝數據和每週完成趨勢
• 通過百分比可視化跟踪 SMART 目標
• 在檢查習慣時拍照
• 轉變心態，使您的目標與北極星保持一致
• 可定制的標題圖片和顏色
• 在多個設備之間同步
• 離線工作
• 深色模式

影響

這些書對我們影響很大，我們正在通過集成更強大的習慣形成技術來繼續改進應用程序。

• “小習慣”
• “原子習慣”
• “奇蹟早晨”
• “一件事”
• “習慣的力量”
• “心態”
• “輕推”
• “你將如何衡量你的生活？”

定價信息

更高的目標是免費使用的。我們提供可選的 Pro 會員資格以支持開發。

如果您想有更多顏色可供選擇，跟踪 20 多個目標和 8 個以上習慣，並利用高級習慣養成策略，Pro 會員資格適合您。

您可以加入任何訂閱方式：*

• 3.99 美元/月
• 19.99 美元/年（相當於 1.66 美元/月）
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