Ang app na ito ay sama-samang idinisenyo at binuo ng mga taong may live na karanasan sa mga problema sa droga at alkohol, mga mananaliksik at clinician mula sa King's College London, at Mindwave Ventures. Nakatuon ito sa kung ano ang mahalaga sa mga tao sa paggaling.
Ang app ay para sa sinumang gumagamit ng alak o iba pang mga gamot, sa pagbawi o pag-iisip tungkol sa pagbawi. Lahat ng nasa app ay libre, at magagamit mo ito para subaybayan ang iyong pagbawi at makamit ang iyong mga personal na layunin.
Pangunahing tampok:
Ang Substance Use Recovery Evaluator (SURE): Gamitin ito upang subaybayan ang lahat ng elemento ng iyong paggaling kabilang ang pag-inom at paggamit ng droga, pangangalaga sa sarili, mga relasyon, materyal na mapagkukunan, at pananaw sa buhay. Maaari mong subaybayan ang iyong mga marka sa paglipas ng panahon at makakuha ng personalized na feedback kasama ang impormasyon at mga tip sa tuwing gagamitin mo ang tracker.
Ang Substance Use Sleep Scale (SUSS): Gamitin ito upang subaybayan ang anumang mga problema na nararanasan mo sa pagtulog. Maaari mong tingnan ang iyong mga marka sa paglipas ng panahon at makakakuha ka ng personalized na feedback kasama ang impormasyon at mga tip sa tuwing gagamitin mo ang tracker.
Talaarawan: Itala ang iyong mga iniisip at nadarama, mga bagay na sa tingin mo ay pinasasalamatan o masaya, o isang simpleng tala para sa araw, lahat sa isang ligtas na lugar. Maaari kang magdagdag ng marami hangga't gusto mo at bumalik sa kanila sa ibang pagkakataon kung gusto mo.
Naloxone: Matuto nang higit pa tungkol sa naloxone gamit ang aming mga mapagkukunan, kabilang ang impormasyon, payo sa emergency at pagsasanay. Maaari mo ring subukan at subaybayan kung gaano karami ang alam mo tungkol sa naloxone. Ito ay maaaring magligtas ng isang buhay!
Ibahagi ang iyong likhang sining sa komunidad ng pagbawi at isama ito sa app.
Pagbabasa: Libreng access sa 'Ang Araw-araw na Buhay ng mga Gumagamit ng Heroin'. Ito ay isang libro tungkol sa mga buhay na karanasan ng mga tao sa paggaling.
Maaari mo ring piliing hayaan kaming gamitin ang iyong data para sa pagsasaliksik sa King's College London. Ito ay ganap na opsyonal. Kung gusto mong ibahagi sa amin ang iyong data, gagamitin namin ito nang hindi nagpapakilala upang matulungan kaming maunawaan ang paggamit ng substance at pagbutihin ang paggamot sa hinaharap.
Mababasa mo ang aming patakaran sa privacy sa pamamagitan ng pagsunod sa link sa pangunahing menu O sa pamamagitan ng pagpunta sa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
Maaari mong tingnan ang aming mga tuntunin sa paggamit sa pamamagitan ng pagsunod sa link sa pangunahing menu O sa pamamagitan ng pagpunta sa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
Kung mayroon kang anumang mga tanong, komento o feedback, mangyaring ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pag-email sa amin sa surerecoveryapp@gmail.com.
Ang app ay pinondohan ng Action on Addiction; ang National Addiction Center, King's College London; at ang NIHR Maudsley Biomedical Research Center, King's College London.
Na-update noong
Ago 18, 2023