SURE Recovery
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Бул колдонмо баңги жана алкоголдук көйгөйлөрдү башынан өткөргөн адамдар, Лондондогу King's College жана Mindwave Ventures изилдөөчүлөрү жана клиникалары тарабынан биргелешип иштелип чыккан жана иштелип чыккан. Бул калыбына келтирүүдө адамдар үчүн эмне маанилүү экенине көңүл бурат.
Колдонмо алкоголдук ичимдиктерди же башка баңгизаттарды колдонуп жаткан, айыгууда же айыгууну ойлогондор үчүн. Колдонмонун баары бекер жана сиз аны калыбына келтирүүңүзгө көз салуу жана жеке максаттарыңызга жетүү үчүн колдоно аласыз.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
Заттарды колдонууну калыбына келтирүүчү баалоочу (SURE): Муну калыбына келтирүүнүн бардык элементтерине, анын ичинде ичимдик жана баңгизатты колдонууга, өзүн-өзү тейлөөгө, мамилелерге, материалдык ресурстарга жана жашоого болгон көз карашка көз салуу үчүн колдонуңуз. Упайларыңызды убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөй аласыз жана трекерди колдонгон сайын жекелештирилген пикирлерди, анын ичинде маалымат жана кеңештерди ала аласыз.
Заттарды колдонуу Уйку шкаласы (SUSS): Муну уйку менен байланышкан көйгөйлөргө көз салуу үчүн колдонуңуз. Упайларыңызды убакыттын өтүшү менен карай аласыз жана трекерди колдонгон сайын жекелештирилген пикир, анын ичинде маалымат жана кеңештерди аласыз.
Күндөлүк: Ойлоруңузду жана сезимдериңизди, сиз ыраазы болгон же бактылуу сезген нерселериңизди же бир күн үчүн жөнөкөй жазууну бир коопсуз жерге жазыңыз. Каалаганыңызча кошуп, кааласаңыз, кийинчерээк аларга кайтып барсаңыз болот.
Налоксон: Биздин ресурстарды, анын ичинде маалымат, шашылыш кеңеш жана тренингдерди колдонуу менен налоксон жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз. Сиз ошондой эле налоксон жөнүндө канчалык деңгээлде билгениңизди текшерип, көзөмөлдөй аласыз. Бул өмүрдү сактап калышы мүмкүн!
Көркөм чыгармаңызды калыбына келтирүү коомчулугу менен бөлүшүңүз жана аны колдонмого киргизиңиз.
Окуу: "Героин колдонуучуларды калыбына келтирүүнүн күнүмдүк жашоосу" акысыз кирүү. Бул калыбына келтирүү учурундагы адамдардын башынан өткөргөн окуялары жөнүндө китеп.
Сиз ошондой эле Лондондогу King's College изилдөө үчүн маалыматыңызды колдонууга уруксат берсеңиз болот. Бул толугу менен милдеттүү эмес. Эгер сиз маалыматыңызды биз менен бөлүшүүнү кааласаңыз, биз аны анонимдүү түрдө бизге заттарды колдонууну түшүнүүгө жана келечекте дарылоону жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонобуз.
Сиз биздин купуялык саясатыбызды негизги менюдагы шилтеме аркылуу же https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf дарегине өтүп окусаңыз болот.
Сиз негизги менюдагы шилтеме боюнча же https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice дарегине өтүп, биздин колдонуу шарттарыбызды көрө аласыз.
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор, комментарийлер же пикириңиз болсо, бизге surerecoveryapp@gmail.com дарегине электрондук кат жөнөтүңүз.
Колдонмо Action on Addiction тарабынан каржыланган; Улуттук Наркомания Борбору, Лондондогу Кингс Колледжи; жана NIHR Maudsley биомедициналык изилдөө борбору, Лондон Кинг колледжи.
Колдонмо алкоголдук ичимдиктерди же башка баңгизаттарды колдонуп жаткан, айыгууда же айыгууну ойлогондор үчүн. Колдонмонун баары бекер жана сиз аны калыбына келтирүүңүзгө көз салуу жана жеке максаттарыңызга жетүү үчүн колдоно аласыз.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
Заттарды колдонууну калыбына келтирүүчү баалоочу (SURE): Муну калыбына келтирүүнүн бардык элементтерине, анын ичинде ичимдик жана баңгизатты колдонууга, өзүн-өзү тейлөөгө, мамилелерге, материалдык ресурстарга жана жашоого болгон көз карашка көз салуу үчүн колдонуңуз. Упайларыңызды убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөй аласыз жана трекерди колдонгон сайын жекелештирилген пикирлерди, анын ичинде маалымат жана кеңештерди ала аласыз.
Заттарды колдонуу Уйку шкаласы (SUSS): Муну уйку менен байланышкан көйгөйлөргө көз салуу үчүн колдонуңуз. Упайларыңызды убакыттын өтүшү менен карай аласыз жана трекерди колдонгон сайын жекелештирилген пикир, анын ичинде маалымат жана кеңештерди аласыз.
Күндөлүк: Ойлоруңузду жана сезимдериңизди, сиз ыраазы болгон же бактылуу сезген нерселериңизди же бир күн үчүн жөнөкөй жазууну бир коопсуз жерге жазыңыз. Каалаганыңызча кошуп, кааласаңыз, кийинчерээк аларга кайтып барсаңыз болот.
Налоксон: Биздин ресурстарды, анын ичинде маалымат, шашылыш кеңеш жана тренингдерди колдонуу менен налоксон жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз. Сиз ошондой эле налоксон жөнүндө канчалык деңгээлде билгениңизди текшерип, көзөмөлдөй аласыз. Бул өмүрдү сактап калышы мүмкүн!
Көркөм чыгармаңызды калыбына келтирүү коомчулугу менен бөлүшүңүз жана аны колдонмого киргизиңиз.
Окуу: "Героин колдонуучуларды калыбына келтирүүнүн күнүмдүк жашоосу" акысыз кирүү. Бул калыбына келтирүү учурундагы адамдардын башынан өткөргөн окуялары жөнүндө китеп.
Сиз ошондой эле Лондондогу King's College изилдөө үчүн маалыматыңызды колдонууга уруксат берсеңиз болот. Бул толугу менен милдеттүү эмес. Эгер сиз маалыматыңызды биз менен бөлүшүүнү кааласаңыз, биз аны анонимдүү түрдө бизге заттарды колдонууну түшүнүүгө жана келечекте дарылоону жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонобуз.
Сиз биздин купуялык саясатыбызды негизги менюдагы шилтеме аркылуу же https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf дарегине өтүп окусаңыз болот.
Сиз негизги менюдагы шилтеме боюнча же https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice дарегине өтүп, биздин колдонуу шарттарыбызды көрө аласыз.
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор, комментарийлер же пикириңиз болсо, бизге surerecoveryapp@gmail.com дарегине электрондук кат жөнөтүңүз.
Колдонмо Action on Addiction тарабынан каржыланган; Улуттук Наркомания Борбору, Лондондогу Кингс Колледжи; жана NIHR Maudsley биомедициналык изилдөө борбору, Лондон Кинг колледжи.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер жана Жеке маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Design improvements