See rakendus on juhend hüpopressiivsete kõhulihaste harjutuste tegemiseks. Seda tüüpi istumiste tegemisel vähendatakse vöökohta, tehakse kõhulihaseid ja saavutatakse lame kõht.
Hüpopressiivsed kõhulihased sobivad ka seljavalu kõrvaldamiseks. Avastage need ja paljud teised selle rakenduse eelised. Lisaks sisaldab see näpunäiteid ja erinevate kehaasendite tehnikat kõhulihaste töö alustamiseks.
Rakenduse funktsioonid:
- Õppige hüpopressiivsete kõhulihaste tehnikat ja seda, kuidas hüpopressiivseid harjutusi õigesti sooritada.
- Avastage kõik eelised, mida hüpopressiivsed ravimid meile toovad.
- Tehniline kirjeldus, samm -sammult, hüpopressiivsete harjutuste tegemiseks.
- Näpunäiteid ja palju muud hüpopressiivsete harjutuste kohta.
Selle tasuta hüpopressiivse treeningu rakendusega saate hakata neid õigesti tegema. Tulemusi märkate kohe lameda kõhu, märgatavate kõhulihaste ja mugavama kehahoiakuga. Kasutage ära hüpopressiivse kõhulihase kõiki eeliseid.
Laadige alla hüpopressiivsed kõhulihased ja hakake kõiki harjutusi hea hingamise, tehnika ja keskendumisvõimega tegema. Mõne seansi jooksul näete tulemusi ja saate hüpopressiivsete harjutuste raskust suurendada
Värskendatud:
28. aug 2023