हा अनुप्रयोग हायपोप्रेसिव्ह ओटीपोटात व्यायाम करण्यास सक्षम होण्यासाठी मार्गदर्शक आहे. या प्रकारचे सिट-अप करताना, कंबर कमी होते, एब्स काम करतात आणि सपाट पोट साध्य होते.
पाठदुखी दूर करण्यासाठी हायपोप्रेसिव्ह अॅब्स देखील चांगले आहेत. या अनुप्रयोगामध्ये हे आणि बरेच फायदे शोधा. याव्यतिरिक्त, त्यात एबीएसचे काम सुरू करण्यासाठी टिपा आणि वेगवेगळ्या आसनांचे तंत्र समाविष्ट आहे.
अनुप्रयोग कार्ये:
- हायपोप्रेसिव्ह एब्डोमिनल्सचे तंत्र आणि हायपोप्रेसिव्ह व्यायाम योग्यरित्या कसे करावे हे जाणून घ्या.
- हायपोप्रेसिव्ह्स आम्हाला आणणारे सर्व फायदे शोधा.
- तांत्रिक वर्णन, स्टेप बाय स्टेप, हायपोप्रेसिव्ह व्यायाम करण्यासाठी.
- हायपोप्रेसिव्ह व्यायामाबद्दल टिपा आणि बरेच काही.
या विनामूल्य हायपोप्रेसिव्ह व्यायाम अॅपसह आपण ते योग्यरित्या करणे सुरू करू शकता. आपण सपाट पोट, चिन्हांकित एबीएस आणि अधिक आरामदायक शरीराच्या आसनाने परिणाम लगेच लक्षात घ्याल. Hypopressive abs च्या सर्व फायद्यांचा लाभ घ्या.
"हायपोप्रेसिव्ह एबीएस" डाउनलोड करा आणि सर्व व्यायाम चांगले श्वास, तंत्र आणि एकाग्रतेने सुरू करा. काही सत्रांमध्ये तुम्हाला परिणाम दिसतील आणि तुम्ही हायपोप्रेसिव्ह व्यायामांची अडचण वाढवू शकाल
या रोजी अपडेट केले
२८ ऑग, २०२३