Opdag med denne gratis applikation, hvordan du øger muskelmassen. Vi giver en komplet træningsplan til at træne alle muskelgrupper, råd om kost, der vil hjælpe os med at få muskler, alle kosttilskud, der favoriserer muskler, og hvilke fødevarer der hjælper os med at opbygge muskler. Lær at få muskelmasse hurtigt og korrekt.
Detaljer:
- Styrketræning med gentagelser og serier for at øge muskelmassen.
- Ugentligt kostforslag for at få muskler, med alle de måltider du skal lave.
- Vi analyserer, hvilke kosttilskud, der kan hjælpe os med at få muskler.
- De bedste fødevarer til at få muskler og øge vores muskelmasse hurtigere.
- Tips til at få muskler effektivt.
For at opnå en stigning i muskelmasse og uden at akkumulere en masse kropsfedt, er det vigtigt at vide, at kombinere træning med diæt for at få muskelmasse. På denne måde vil du være i stand til at opbygge muskler langsomt, men støt.
I denne gratis app tilbyder vi dig en træningsplan for alle muskelgrupper, samt en kost for at få muskler, og vi analyserer også hvilke kosttilskud og fødevarer, der hjælper os med at få og få flere muskler.
Alle rutinerne til at øge musklerne er velegnede til både mænd og kvinder, og APPEN ER GRATIS! Efterlad din positive kommentar for at forbedre