स्नायू वस्तुमान कसे वाढवायचे या विनामूल्य अनुप्रयोगासह शोधा. आम्ही सर्व स्नायू गटांवर काम करण्यासाठी एक संपूर्ण प्रशिक्षण योजना, आम्हाला स्नायू वाढवण्यास मदत करणार्या आहाराबद्दल सल्ला, स्नायूंना अनुकूल असलेले सर्व पूरक आणि कोणते पदार्थ आम्हाला स्नायू तयार करण्यास मदत करतात. स्नायूंचे वस्तुमान जलद आणि योग्यरित्या मिळवण्यास शिका.
तपशील:
- स्नायूंच्या वस्तुमान वाढविण्यासाठी पुनरावृत्ती आणि मालिकेसह सामर्थ्य प्रशिक्षण.
- मांसपेशी वाढवण्यासाठी साप्ताहिक आहार प्रस्ताव, सर्व जेवणांसह तुम्हाला करावे लागेल.
- स्नायू मिळविण्यासाठी कोणते पूरक पदार्थ आम्हाला मदत करू शकतात याचे आम्ही विश्लेषण करतो.
- स्नायू मिळवण्यासाठी आणि आपले स्नायू द्रव्यमान जलद वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम पदार्थ.
- प्रभावीपणे स्नायू मिळविण्यासाठी टिपा.
स्नायूंच्या वस्तुमानात वाढ करण्यासाठी आणि शरीरात भरपूर चरबी जमा न करता, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की स्नायूंच्या वस्तुमान मिळविण्यासाठी आहारासह प्रशिक्षण एकत्र करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे तुम्ही हळूहळू पण स्थिरपणे स्नायू तयार करू शकाल.
या विनामूल्य अॅपमध्ये आम्ही तुम्हाला सर्व स्नायू गटांसाठी प्रशिक्षण योजना तसेच स्नायू वाढवण्यासाठी आहार देऊ करतो आणि आम्ही विश्लेषण करतो की कोणते पूरक आणि अन्न आम्हाला अधिक स्नायू मिळविण्यासाठी आणि मिळवण्यास मदत करतात.
स्नायू वाढवण्यासाठी सर्व दिनचर्या पुरुष आणि महिला दोघांसाठी योग्य आहेत आणि अॅप विनामूल्य आहे! सुधारण्यासाठी तुमची सकारात्मक टिप्पणी द्या
या रोजी अपडेट केले
२५ ऑग, २०२३