Dieta Nutrición Deportiva
Կա գովազդ
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Բացահայտեք, թե ինչպես առավելագույնս օգտվել ձեր սննդակարգից `ձեր մարզումներին և մրցումներին ֆիզիկական կատարողականը բարելավելու համար: Ինչ ուտել թեստից առաջ, հետո, ինչպես վերականգնել ուժերից հետո:
Այս ծրագիրը ներառում է սննդի պլաններ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձագետների համար: Ինչպես առավելագույնը ստանալ ձեր սննդակարգից `ձեր մարզումներին և մրցումներին ֆիզիկական կատարողականը բարելավելու համար: Վերապատրաստման լավ սնվելու դեպքում դուք կհասնեք ձեր նպատակներին և արդյունքներին:
Հավելվածի առանձնահատկությունները.
- Դուք կկարողանաք ընտրել հարմարեցված սննդակարգ ՝ ըստ իրականացվելիք թեստի տեսակի: Այս կերպ Դուք կարող եք լավագույնս հանդես գալ ՝ հետևելով ձեր սպորտային սննդակարգին:
- Մենք մանրակրկիտ վերլուծում ենք այն սնունդն ու սննդային արժեքները, որոնք ազդում են սպորտային գործունեության վրա: Այսպիսով մենք կարող ենք տեսնել, թե ինչպես են դրանք ազդում մեր մարմնի վրա և այն, ինչ մենք պետք է վերցնենք մարզվելուց առաջ և հետո `վերականգնվելու համար:
- Սպորտային սնուցման վերաբերյալ դիետաների բազմազանություն, որպեսզի կարողանաք ընտրել այն, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մարզումներին:
- Մենք բացատրում ենք, թե ինչպես մշակել ձեր սեփական սպորտային սննդակարգը ՝ հետևելով սպորտին հարմարեցված հավասարակշռված դիետայի հիմնական հասկացություններին:
Այս սպորտային սնուցման հավելվածում դուք կունենաք ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ պետք է ուտեք հենց մարզումից առաջ և հետո և հասնեք ձեր նպատակներին: Խորապես իմացեք սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի կարևորությունը ...
Կրկին կրթեք ձեր սննդակարգը Սպորտային սնուցման դիետայով `ձեր ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու և յուրաքանչյուր թեստում առավելագույնը տալու համար: Եթե ձեզ դուր է գալիս այս ծրագիրը, խնդրում ենք մեզ թողնել 5 աստղանի հետադարձ կապ:
Այս ծրագիրը ներառում է սննդի պլաններ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձագետների համար: Ինչպես առավելագույնը ստանալ ձեր սննդակարգից `ձեր մարզումներին և մրցումներին ֆիզիկական կատարողականը բարելավելու համար: Վերապատրաստման լավ սնվելու դեպքում դուք կհասնեք ձեր նպատակներին և արդյունքներին:
Հավելվածի առանձնահատկությունները.
- Դուք կկարողանաք ընտրել հարմարեցված սննդակարգ ՝ ըստ իրականացվելիք թեստի տեսակի: Այս կերպ Դուք կարող եք լավագույնս հանդես գալ ՝ հետևելով ձեր սպորտային սննդակարգին:
- Մենք մանրակրկիտ վերլուծում ենք այն սնունդն ու սննդային արժեքները, որոնք ազդում են սպորտային գործունեության վրա: Այսպիսով մենք կարող ենք տեսնել, թե ինչպես են դրանք ազդում մեր մարմնի վրա և այն, ինչ մենք պետք է վերցնենք մարզվելուց առաջ և հետո `վերականգնվելու համար:
- Սպորտային սնուցման վերաբերյալ դիետաների բազմազանություն, որպեսզի կարողանաք ընտրել այն, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մարզումներին:
- Մենք բացատրում ենք, թե ինչպես մշակել ձեր սեփական սպորտային սննդակարգը ՝ հետևելով սպորտին հարմարեցված հավասարակշռված դիետայի հիմնական հասկացություններին:
Այս սպորտային սնուցման հավելվածում դուք կունենաք ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ պետք է ուտեք հենց մարզումից առաջ և հետո և հասնեք ձեր նպատակներին: Խորապես իմացեք սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի կարևորությունը ...
Կրկին կրթեք ձեր սննդակարգը Սպորտային սնուցման դիետայով `ձեր ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու և յուրաքանչյուր թեստում առավելագույնը տալու համար: Եթե ձեզ դուր է գալիս այս ծրագիրը, խնդրում ենք մեզ թողնել 5 աստղանի հետադարձ կապ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
