Ejercicios Abdominales
يتضمن إعلانات
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تطبيق للحصول على القيمة المطلقة في المنزل. نقترح خطة تدريب مع تمارين محددة لتمرين عضلات البطن وتمارين القلب ونصائح حول الأكل لتحسين النتائج.
إذا كنت ترغب في إنقاص دهون البطن ، والحصول على عضلات بطن مثل الحجارة وإظهار لوح الشوكولاتة الخاص بك ، فهذا هو التطبيق المناسب لك. تمارين البطن تحتوي على أفضل التمارين الأساسية وتمارين البطن.
وظائف التطبيق:
- تدريبات روتينية للحصول على قالب شوكولاتة ، وتحديد القيمة المطلقة ، والقضاء على الدهون وتقوية الجسم.
- تدريب لتمييز القيمة المطلقة بخطة تدريب للعضلات بمستويات مختلفة. تزداد شدة تمارين البطن خطوة بخطوة ، وبهذه الطريقة ستحرق دهون البطن وتضع علامات على بطنك.
- نصائح لاتباع نظام غذائي متوازن وتحسين نتائج تمارين البطن. ثبت أن النظام الغذائي يساعد في تحديد منطقة البطن.
- تدريب على وسم البطن مناسب للجميع: المبتدئين والمهنيين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن
ابدأ هذه الخطة لمدة 6 أسابيع ، وسوف تستعرض معدتك المسطحة من خلال تمارين البطن. إذا أردنا تحسين شكلنا الجسدي وكذلك صحتنا ، يوصى بشدة بهذا التطبيق.
يمكن ممارسة تمارين البطن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. تم تصميم روتين التدريب للتدريب في أي مكان وعلى جميع المستويات. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، ستجد في تطبيق تمارين البطن تمارين مناسبة لك.
ابدأ التدريب لمدة 6 أسابيع لتحديد بطنك واحصل على لوح شوكولاتة. تساعدك تمارين عضلات البطن على حرق دهون البطن وتقوية عضلات البطن. اجمع بين التدريب والنظام الغذائي الجيد لزيادة النتائج.
سيساعدك النظام الغذائي المتوازن على تحسين نتائج تمارين البطن. سيساعدك الحفاظ على نظام غذائي جيد على حرق الدهون ، وبالتالي تحديد البطن. اتبع النظام الغذائي للحصول على القيمة المطلقة. إذا أعجبك التطبيق ، فاترك تعليقك بـ 5 نجوم
إذا كنت ترغب في إنقاص دهون البطن ، والحصول على عضلات بطن مثل الحجارة وإظهار لوح الشوكولاتة الخاص بك ، فهذا هو التطبيق المناسب لك. تمارين البطن تحتوي على أفضل التمارين الأساسية وتمارين البطن.
وظائف التطبيق:
- تدريبات روتينية للحصول على قالب شوكولاتة ، وتحديد القيمة المطلقة ، والقضاء على الدهون وتقوية الجسم.
- تدريب لتمييز القيمة المطلقة بخطة تدريب للعضلات بمستويات مختلفة. تزداد شدة تمارين البطن خطوة بخطوة ، وبهذه الطريقة ستحرق دهون البطن وتضع علامات على بطنك.
- نصائح لاتباع نظام غذائي متوازن وتحسين نتائج تمارين البطن. ثبت أن النظام الغذائي يساعد في تحديد منطقة البطن.
- تدريب على وسم البطن مناسب للجميع: المبتدئين والمهنيين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن
ابدأ هذه الخطة لمدة 6 أسابيع ، وسوف تستعرض معدتك المسطحة من خلال تمارين البطن. إذا أردنا تحسين شكلنا الجسدي وكذلك صحتنا ، يوصى بشدة بهذا التطبيق.
يمكن ممارسة تمارين البطن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. تم تصميم روتين التدريب للتدريب في أي مكان وعلى جميع المستويات. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، ستجد في تطبيق تمارين البطن تمارين مناسبة لك.
ابدأ التدريب لمدة 6 أسابيع لتحديد بطنك واحصل على لوح شوكولاتة. تساعدك تمارين عضلات البطن على حرق دهون البطن وتقوية عضلات البطن. اجمع بين التدريب والنظام الغذائي الجيد لزيادة النتائج.
سيساعدك النظام الغذائي المتوازن على تحسين نتائج تمارين البطن. سيساعدك الحفاظ على نظام غذائي جيد على حرق الدهون ، وبالتالي تحديد البطن. اتبع النظام الغذائي للحصول على القيمة المطلقة. إذا أعجبك التطبيق ، فاترك تعليقك بـ 5 نجوم
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
